ダイエット1759日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月19日（日）

ダイエット1759日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-6kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
7732歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
からあげ（2人前） 481 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  1623 kcal
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