2次ダイエット　0069日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月29日（土）

2次ダイエット　0069日目
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【記録グラフ】
体重推移
-8.5kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
30分
サイクリング（分） のグラフ
 		万歩計
19729歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ハチ食品株式会社 カレードリア（1人前） 177 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
13時
アイスクリーム（1人前） 305 kcal
19時
ビーフカレー（レトルト）（1.5人前） 354 kcal
ご飯 大（1.5人前） 630 kcal
20時
加ト吉 たい焼き（1人前） 207 kcal
  2113 kcal
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