2次ダイエット　0081日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月11日（木）

2次ダイエット　0081日目
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【記録グラフ】
体重推移
-8.8kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
2650歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
鶏照り（0.5人前） 237 kcal
野菜炒め（0.5人前） 131 kcal
20時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
森永乳業 ピノ（5人前） 155 kcal
  1476 kcal
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