2次ダイエット　0098日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月28日（日）

2次ダイエット　0098日目
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【記録グラフ】
体重推移
-9.1kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
20分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
10km
自転車（km） のグラフ
万歩計
11038歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
おにぎり（4人前） 716 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
14時
ナビスコ チップスター　コンソメ 50g（1人前） 257 kcal
18時
牛丼（1人前） 880 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ メンチカツ（1人前） 201 kcal
21時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
タイヤキ（1人前） 101 kcal
  2624 kcal
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