2次ダイエット　0137日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月06日（木）

2次ダイエット　0137日目
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【記録グラフ】
体重推移
-9.1kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
2828歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
ハローズ おにぎり弁当（1人前） 452 kcal
18時
かっぱ巻き（1人前） 273 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポークチャップ（0.7人前） 544 kcal
  1706 kcal
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