2次ダイエット　0406日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月01日（日）

2次ダイエット　0406日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
食事の記録
3861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ミニパンオショコラ（2人前） 600 kcal
フランソア ミニクロワッサン（2人前） 288 kcal
13時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
16時
ミニパンオショコラ（2人前） 600 kcal
フランソア ミニクロワッサン（1人前） 144 kcal
18時
ニッスイ 炒飯（1.5人前） 993 kcal
東洋水産 クッタ（とんこつ）（1人前） 378 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  3861 kcal
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