気持ちいい~~~~~~【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月19日(日)

気持ちいい~~~~~~

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今日はいつもの休日より少しだけ早起きして、庭の手入れと芝刈り。
昨日は嫁さんに付き合って?新潟へドライブ&買い物だったので、きょうが風呂の日。
日曜日だから混み混みを覚悟で行ったら、浴場はそんなでもない!!ラッキー~~~~
1.7キロ絞って帰って来た。
写真1  ガンガン絞った後のチリビール。最高です。風呂上り用に20本ほど買っておきました。
写真2  嫁さんに撫でられながらうつらうつら・・・・・
写真3  ご機嫌ちゃんで爆睡中。チョッと顔が怖い・・・

【記録グラフ】
お風呂で減量
1.7kg
お風呂で減量(kg) のグラフ
万歩計
3923歩
万歩計(歩) のグラフ
筋肉量
52.15kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1495kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
xAKIx 2018/08/19 19:18
お庭の手入れと芝刈り、お疲れ様でした。
動いた後、温泉でゆっくり&ビール、たまりませんね(*´∀`*)
ああ~ちゃまめくん可愛い~\(^O^)/♪
 ムッキー 2018/08/19 19:25
ありがとうございます。
暑い日にガンガンお日様浴びて、庭仕事。
その後のお風呂でリラックス、とってもいい気持ちで~~~~す。
ちゃ豆は、元気&わがまま。
kotoneko 2018/08/19 20:57
すいていて広いお風呂 良いですね~^^
茶豆くんも まったりで リラックスムードですね ^^
 ムッキー 2018/08/20 18:12
いつもの日曜日はけっこう浴場内も混むんですけど、
お盆休みの延長のような日でしたので、普段の日曜日と違うようでした。おかげでラクラク。
ネコって本当によく寝てますね~~~
留守番してる時は、多分ず~~~と寝てますよ、こいつは。
ぴぃずま 2018/08/19 22:29
またまたまた、ビール、PCに乗っけてるしぃ~(~_~;)ヒヤヒヤ
温泉、ゆっくり、良かったですね!
ちゃ豆くん、三枚目の写真、ちっちゃいキバが見える(^o^)
今回は夏休み留守にしていても、ちゃ豆君に忘れられていませんでしたか?
 ムッキー 2018/08/20 18:20
アハハ、ビールをこぼさないのもポリシー、人をヒヤヒヤさせるのもポリシー??
いえいえ絶対そんな事はありません!!!
ちゃ豆と一緒に遊んでる時にあの牙にやられるんですよ。チョッといじめたらガブってね。
勿論本気で噛む事はないんですが、牙と爪にはけっこうやられます。
あの後2~3回出張に出ましたが、大丈夫でした、ホッ。
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