ほぼ治った【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月29日(木)

ほぼ治った

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ほぼ治った 画像1
3連休を病院へ行った3時間を除きほとんど寝て過ごしました。
家の中でもほとんど隔離状態。インフルエンザでなくて良かったです。
我が家は風邪をひいた人は自室に隔離されます。オレ、私、僕にうつすな~~~~~って事で。
ひいたのが私だろうが、息子、娘でも接するのは嫁さんのみ、考えてみると嫁さんは強いですね~~~~
嫁さん風邪ひきません!! やっぱり女性は強いんですかね。
病み上がりで明日から出張となってしまいました、予定より2日早い出発となりましたが大丈夫でしょう。
土日は京都でユックリできるはずですから、映画や買い物で気分転換してきますよ。

写真は一番具合の悪かった日の朝食。食欲が落ちないので勿論完食。お昼はチャンポン麺。
夜は豚テキ2枚。勿論休肝日は4日連続。ごはん普段より食べましたが体重は減りました。
この体重を維持したい・・・・・

【記録グラフ】
万歩計
4173歩
万歩計(歩) のグラフ
筋肉量
51.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1476kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.55kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2018/11/29 19:12
無理せず、お大事にしてくださいね(*^^*)
美味しいもの食べて(^^)v
 ムッキー 2018/11/29 19:53
ありがとうございます。
絶好の3連休を寝て過ごしてしまいました。
長野のリンゴと温泉二ヶ所ほどと楽しみにしてましたが、楽しみは後日に。
食欲が落ちなったのが回復に大きな力になったような気がします。
リンゴとバナナとお肉ですね。
kotoneko 2018/11/30 06:28
風邪は治りかけが一番注意しなきゃですよね。。(ワタシはぶり返しましたので)
ウチは旦那が一番風邪ひかないですね~@@
息子が学校からもらってくるし ワタシはいつも息子にうつされるし (ノД`)・゜・。
 ムッキー 2018/12/02 13:03
ありがとうございます。
娘が保育園勤めなので風邪をもらってきやすいんですよ。
ここ数年歳のせいか毎年一回位熱を出すようになってしまいました。
体力が落ちてきたんですかね。
megulalala 2018/11/30 07:24
自分は倒れられないという
気迫ですかねぇー?奥様は。
私は実家へ帰るとよく発熱してました。
気が緩むのかもなと。ここなら倒れても大丈夫と(笑)
 ムッキー 2018/12/02 13:06
ありがとうございます。
いや~本当に嫁さんは強いですよ。
「倒れられないという気迫」やっぱりそうなんですね。
嫁さんは気も強いが、心も強かったって事ですね。
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