no title【ビバ!さんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月02日（月）

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今日から実験！お腹へこませ、全身伸びドローイン（植森美緒）取り合えず毎日3か月目標！
麻10秒布団で伸び！できなければ1日のどこかで
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		 
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