～じゅいちさんの記録ノート

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じゅいちさんの2007年10月の記録ノート

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 10月31日（水）
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 10月30日（火）
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 10月29日（月）
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 10月28日（日）
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 10月27日（土）
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 10月26日（金）
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 10月25日（木）
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 10月24日（水）
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 10月23日（火）
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 10月22日（月）
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 10月21日（日）
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スポーツクラブ７

 10月20日（土）
　体脂肪率測定結果
　運動開始前　11：17　　　　運動終了後　12：50
　　年令４８才
　　身長　１６７．１㎝　　　　 身長　１６６．２㎝　
　　体重　５６．７㎏　　　　　 体重　５６．６㎏
　　インピーダンス　５６１Ω インピーダンス　５２８Ω ...
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 10月19日（金）
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 10月18日（木）
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 10月17日（水）
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 10月16日（火）
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 10月15日（月）
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 10月14日（日）
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 10月13日（土）
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 10月12日（金）
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 10月11日（木）
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 10月10日（水）
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 10月09日（火）
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帰宅

 10月08日（月）
　５日から今日８日まで外出していました。親戚に不幸があったため、通夜と告別式への出席、それからもともと予定されていた法事があったためです。ばたばたした数日間でしたが、変な話ですが、普段の休日よりも歩くことができました。かわりにしっかり食事をとったので、摂取カロリーが心配でしたが、体重はそこそこで納まってくれました。少しほっとしています。
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 10月07日（日）
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 10月06日（土）
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 10月05日（金）
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 10月04日（木）
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 10月03日（水）
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 10月02日（火）
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 10月01日（月）
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