「脳トレ記録」 ～さのっちょさんの記録ノート

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さのっちょさんの2008年07月の記録ノート

スタミナが、欲しい～～～。(＠_＠;)

 07月31日（木）
ウォーキング、お休み中だけど、ラジオ体操は、頑張って行っています。。。
今朝は、ちょっと涼しかったけど、室内温度29度でした。。
昨日は、恵みの雨が降って、涼しかったわ～～～。。。

でも、お昼は、超暑い。。。
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煮えたぎる～～～ぅ。

 07月30日（水）
猛暑が、続きすぎ。。
朝の室内温度、30度。。
お昼の外気温35度。。。

昨日は、午後3時から、子供の手の湿疹で、通院。。。
帰宅して、子供おろしてすぐに、長男迎え。。。 ...
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秋茄子は、嫁に食わすな。。

 07月29日（火）
今朝、野菜屋さんで、茄子を、一袋（5本入り）50円で買った。
さっそく、焼き茄子をして、食べた。。
美味しかったw。。


こんな言葉を、思い出した。 ...
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万歩計、買いました。

 07月28日（月）
今朝、ホームセンターで、買ってきました。
1日、どれだけ歩いているか、確かめたかったので。
12時ちょうどでは、5033歩。。。
1万ポを目標に、頑張ろうかな。。。
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雨、降ってくれ～～～。

 07月27日（日）
ずっと雨降っていない。

朝夕、花や野菜に、水やりしている。
1日でも忘れると、しなびてしまう。
お花が、お野菜が。。。
「喉乾いたよう。」と、訴えてるのがわかる。 ...
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世界のなべあつ。

 07月26日（土）
ばあちゃんが、いち、にー、しゃ～～～～～ん、しー、ごー、ろ～～～～～～く、しち、はち、く～～～～～～～～、
と、言っていた。。。。

おいおいおい！！！

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てんね～～ん。

 07月25日（金）
朝バナナ隊、入隊してるつもりだったのよ～～ん。
昨日の晩、気がついたw。
ほっほっほっほっほ～～。。。。。。。

早朝ウォーキングは、2日で終わり。。。えへっ。。
かわりに、ラジオ体操行っています。 ...
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昨日の通院。

 07月24日（木）
最近調子がいいので、ドグマチールを減らしてもらった。
減らす時、「減らしてみますか？」と聞かれた。
少しでも体重落としたいし、でも、調子悪くなったら、どうしようと思ったり。。。
まあ、調子悪くなったら、また病院いけばいいし。。。。。。。
思い切って、減らすと言った。
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早起きしすぎた。。

 07月23日（水）
4時50分頃目が覚めた。
蒸し暑くって、これ以上寝れない。
PCを、ずっと見てたら、外からカエルの鳴き声。。
久しぶりに聞く。
今日は、雨降ってるかな？？
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早朝ウォーキング

 07月22日（火）
朝5時に、目が覚めた。
起きたついでに、散歩した。
涼しい～～。

さなぎを抜けて、１晩たった蝉が、ブロック塀についてて、とび立った。
まだ、蝉の鳴き声はしない。 ...
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雷が聴こえる。

 07月21日（月）
朝ウォーキングしてたら、雷様の音が聴こえる。
北西方向から、雲がもくもく、迫ってきている。
急がないと、雨に濡れる。
ああ～～～、間に合った。

でも、まだ降りそうにないw。 ...
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旦那も朝バナナ。

 07月20日（日）
私が、朝バナナしてるのに、興味を持ちだしたのか、旦那ちゃんも、朝バナナを始めた。

私は、朝バナナ始めてから、う〇ちが、どっさりでするようになった。
旦那ちゃんは、出るのは出るけど、ひょろ長いみたいだ。（見てないけど）
まずは、旦那ちゃんのう〇ちが、どっさり出るようになったら、しめたものだけど。。
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夏休み突入。。

 07月19日（土）
昨日の雨で、少しばかり涼しい朝。

次男は、1学期の成績が、おもわしくなかったので、クーラーのきいた学校に行って、勉強しに行くと言っている。
がは～～～っ。。末っ子は、溜息ばかり。。。。。。。
これがなかなか、勉強しないんだなあ。。。。
頭いたいｗ。 ...
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お湿り。。。。。

 07月18日（金）
恵みの雨と、思ったら。。。。
雨は、夜中にお湿り程度の雨が降った。。
微妙に涼しいようで、蒸し暑く、PC触ってる時も、汗が流れ出ている。

今日は終業式。
末っ子は、成績表持って来る。。。 ...
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恵みの雨？？？？

 07月17日（木）
梅雨が明けて、2週間、ずっ雨が降らなかった。
おかげで、枯らしてしまった、鉢植えのカモミール、見るも無残に枯らしてしまった。
もう、花の水やりとの格闘だった。
梅雨時期は、雨が恨めしかったのに。
どうやら、お昼あたりから、雨が降るみたいだ。
お花さん、お野菜さん、きっと、大喜びするだろうな。 ...
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夏休みまで、秒読み。

 07月16日（水）



[夏休みまで、秒読み。]
次男は、三者面談が、始まり、お昼まで。
三男は、夏休みの宿題を、少しずつ、もらってきている。

自由にできる日は、今日を含め、あと三日。
今年の夏は、特に暑い。
クーラーつけるし、電気量上がるだろうな。

夏休みは、心静めて、過ごしたいけど、どうかな？
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麦茶1日５ℓ

 07月15日（火）
梅雨明け手から、雨が降ってない。
暑くって暑くって、喉が渇く。
主人、子供に、お茶持たせ、家でも、がぶがぶと、お茶飲む。
やかんじゃ、お茶間に合わない。
うちは、大鍋に、５ℓ毎日沸かす。
お茶は、ブレンド。 ...
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ばあちゃんの通院日

 07月14日（月）
ずいぶんと、足の状態はよくなったけど、違和感はあるようだ。
病院は、駐車場から遠いので、長く歩くのに、無理みたいなので、一緒に行く。。。。。。
ばあちゃんは、一人で行きたいけど、足に自信ないという感じだ。
仲良く、病院に行くバイ。
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喉が痛い。

 07月13日（日）
外の猛暑と、家の中のクーラーの差が大きくて、体がついていけない。
最近、微妙に喉が痛い。
体力消耗？？？
でも、食欲はあるな。。

とりあえず、せっせと、うがいをしよう。。 ...
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庭の手入れ

 07月12日（土）
あっつ～～～～～！！
今日は、くもり空なので、草むしりを30分ほどと、ヒマワリの種をまいた。
ヒマワリの種は、ハムスターのえさ。
園芸店の種より、安上がりだし、強いようだ。
終わったら、汗がぽたぽたと、落ちてきた。。。。。
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地域懇談会

 07月11日（金）
末っ子の中学校の、地域懇談会が、今夜ある。
子供の様子や悩み、学校への要望を、伝える。。。。。。

次男までは、そうまでなかったが、末っ子の代の保護者あたりから、モンスターペアレンツが、ぼちぼち出現。。
私たち、ちょっと年上の保護者と、若い保護者とは、だんだんと、様子が違ってきている。。。
まあ、活発な意見は出るけど。。。。。。。 ...
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猛暑の中、突入。

 07月10日（木）
午後1時55分。。
今から、往復30分、自転車でお出かけ。
大丈夫かな？
ちと怖い。
日射病？
熱中症？？？？ ...
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美容院へ、行ってきま～す。

 07月09日（水）
暑いので、昼食後に、美容院行って、さっぱりしてきま～す。
こっくりこっくりと、夢心地になるかな？？

本当の目的は、涼みに行くので～～す。。。。。。
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ソーメンが美味しい。

 07月08日（火）
梅雨明けと同時に、いきなり猛暑。
昼ごはんが、入らな～～い。
今日は、ソーメンにした。

椎茸を戻して、たまねぎ、ワカメを濃いめに、煮込む。。
煮こんだら、氷を入れて、さまし、湯がいたソーメンを、お椀に盛り、煮こんだものをかける。。 ...
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汗が、吹きでる～～。

 07月07日（月）
九州は、梅雨が明けたとたん、しっかりと夏日だ。
空は、入道雲がでている。。

朝から、2週間前に植え木の剪定してもらった、木の枝を片付けた。
ふ～～～っ。。
あっつ～～～。 ...
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血液検査改善

 07月06日（日）
6月終わりに、血液検査に行った。
どうにか改善した。
まだまだ、ボーダーでありますが。。。。。

3月の検査と比較
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家が腐れる～～～～。。

 07月05日（土）
雨も降ってないのに、勝手口が、水浸しになっている。
おかしいなあと、思って水の出方を、たどっていると、台所の排水のホースから、水漏れしているようだ。。。
やばい。。。
気づいたのは、2日前。。。

今日、修理屋さんが来てくれる。。。。。 ...
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気の早いコスモス。

 07月04日（金）
種もまいてないのに、今年も、コスモスが咲いた。。。
相変わらず、気が早いw。
秋のコスモスと違って、早く咲いた分、遠慮がちに咲いたような感じだ。


今日は、子供の施設の、給食試食会。 ...
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村祭りだ～～～。

 07月03日（木）
月曜日から、ランチの三連ちゃん。。。。
昨日は、とどめのフランス料理。。
美味しかった～～。
食った食った。。。
さすがに、夜は絶食～～。
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フランス料理だ～～（たぶん）

 07月02日（水）
友達の娘が、ホテルに就職した。
それで、ランチバイキングの商品券を、いただいた。

今から、b-midoriちゃま提案の、ゴム入りズボンはいて、フランス料理バイキングで（たぶん）、腹いっぱい、食べに行くぞ～～～。

月曜日から、ランチ三昧。 ...
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久々の晴れ間

 07月01日（火）



[久々の晴れ間]
朝は、気持ちいい。
河川敷を歩いていると、小鳥のさえずりが、チュンチュンチュン。
また、漁に出る漁船の音が、聞こえる。
深呼吸したくなるくらい、気持ちいい。

午後からは、暑くなるし、夕方は、また、雨のようだ。

今のうちに、しっかり、朝の自然の心地よさを、満喫しておこう。
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