「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Wallaceさんの記録ノート

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Wallaceさんの2009年06月の記録ノート

ダイエット93日目

 06月30日（火）
【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】
素麺
【間食】
ホワイトロリータ ...
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ダイエット92日目

 06月29日（月）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
はるさめヌードル（シーフード）
【間食】
チェリオ，エビマヨ ...
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ダイエット91日目

 06月28日（日）
【朝ごはん】
ホテルバイキング
【昼ごはん】
A&W　メルティバーガーコンボ
【間食】
...
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ダイエット90日目

 06月27日（土）
【朝ごはん】
ミニパン，ベーコンエッグ（関空サンマルク）
【昼ごはん】
タコス，タコライス（チャーリー多幸寿）
【間食】
...
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ダイエット89日目

 06月26日（金）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
ご飯，豚肉炒め，スパゲッティ
【間食】
塩クランキチョコ ...
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ダイエット88日目

 06月25日（木）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，鶏照焼，ツナサラダ）
【間食】
チョコチップクッキー，ミニサラダ ...
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ダイエット87日目

 06月24日（水）
【朝ごはん】
おにぎり，ヘルシアスパークリング
【昼ごはん】
弁当（ご飯　豚肉炒め，焼きそば）
【間食】
ミニサラダ，チョコチップクッキー ...
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ダイエット86日目

 06月23日（火）
【朝ごはん】
おにぎり，ヘルシアスパークリング
【昼ごはん】
弁当（ご飯，ウインナー，スパゲッティ）
【間食】
チョコチップクッキー、ミニサラダ ...
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ダイエット85日目

 06月22日（月）
【朝ごはん】
ポテトチップス，ヘルシアスパークリング
【昼ごはん】
はるさめヌードル（もやし味噌），かやくおにぎり
【間食】
チョコチップクッキー、パキッツ ...
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ダイエット84日目

 06月21日（日）
【朝ごはん】
トースト、コーヒー
【昼ごはん】
冷やし中華
【間食】
ヘルシアスパークリング、ポテトチップス ...
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ダイエット83日目

 06月20日（土）
【朝ごはん】
ランチパック（タマゴ）、コーヒー
【昼ごはん】
チャーハン（７＆11）
【間食】
トッポ、ロールケーキ ...
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ダイエット82日目

 06月19日（金）
【朝ごはん】
トースト、コーヒー
【昼ごはん】
カップヌードルライト、ご飯、ミートボール、スパゲッティ
【間食】
プリッツ、チョコパフェ ...
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ダイエット81日目

 06月18日（木）
【朝ごはん】
おにぎり，ヘルシアスパークリング
【昼ごはん】
弁当（ご飯，鶏照焼，炒り卵）
【間食】
チョコレート、バタークッキー ...
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ダイエット80日目

 06月17日（水）
【朝ごはん】
おにぎり，ヘルシアスパークリング
【昼ごはん】
三色丼
【間食】
チーズビット，カフェオレソフト，生チョコサンデー ...
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ダイエット79日目

 06月16日（火）
【朝ごはん】
おにぎり，ヘルシアスパークリング
【昼ごはん】
弁当（ご飯，シュウマイ，焼きそば）
【間食】
堅あげチップス、チーズビット ...
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ダイエット78日目

 06月15日（月）
【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】
弁当（ご飯，ポークチャップ，スパゲッティ）
【間食】
ヘルシア,堅焼きチップス ...
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ダイエット77日目

 06月14日（日）
【朝ごはん】
パン、ハムエッグ、コーヒー
【昼ごはん】
みゆき（オムライス）
【間食】
...
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ダイエット76日目

 06月13日（土）
【朝ごはん】
ゴマカツサンド、カレーパン
【昼ごはん】
山下商店（ラーメン、チャーシュごはん）
【間食】
...
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ダイエット75日目

 06月12日（金）
【朝ごはん】
コーヒー、ジャーマンポテトパン、クリームパン
【昼ごはん】
お好み焼き（八方）
【間食】
...
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ダイエット74日目

 06月11日（木）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
なし
【間食】
ハーゲンダッツアイスクリーム、鯛焼き ...
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ダイエット73日目

 06月10日（水）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，ハムとりサラダ，スパゲッティ（冷食））
【間食】
チョコレートケーキ ...
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ダイエット72日目

 06月09日（火）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，唐揚げ（冷食），焼きそば（冷食））
【間食】
ホワイトロリータ、ミニサラダ。炭焼カフェオーレ ...
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ダイエット71日目

 06月08日（月）
【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】
弁当（冷やし中華）
【間食】
ミニサラダ，ホワイトロリータ,DAKARA ...
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ダイエット70日目

 06月07日（日）
【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
チャーハン（冷凍）
【間食】
チョコレート ...
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ダイエット69日目

 06月06日（土）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯、ミニミンチカツ、スパゲッティ（冷食））
【間食】
ホワイトロリータ、ミニサラダ ...
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ダイエット68日目

 06月05日（金）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
ご飯，卵焼き，チーズチキンカツ（冷凍）
【間食】
ミニサラダ，チーズポテト,DAKARA ...
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ダイエット67日目

 06月04日（木）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，照焼チキン，ハム野菜炒め）
【間食】
ホワイトロリータ，ミニサラダ,チーズポテト ...
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ダイエット66日目

 06月03日（水）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，豚肉と玉葱のマヨネーズ和え，焼きそば（冷食））
【間食】
ホワイトロリータ，ミニサラダ ...
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ダイエット65日目

 06月02日（火）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，豚肉炒め，大学芋）
【間食】
DAKARA、シュークリーム ...
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ダイエット64日目

 06月01日（月）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ご飯，豚ヒレカツ，卵焼き
【間食】
ホワイトロリータ、ミニサラダ ...
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