「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」 ～バービィーちゃんさんの記録ノート

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バービィーちゃんさんの2010年06月の記録ノート

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 06月30日（水）
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油断した（>_<"）

 06月29日（火）
体重が増えてる！！！
イカンイカン（>_<"）
屋上ビアガーデンの飲み放題、食べ放題がイカンかった↓
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カレーライス弁当♪

 06月28日（月）
今日は、100円ショップで買った二段重ねのお弁当に
一段目にご飯、二段目にカレーを入れてきました。
会社に電子レンジがあるので、ちーん！して食べたら
美味しかった(*^_^*)
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教えてくださいm(__)m

 06月27日（日）
7月1日に渋谷・代官山辺りに出没予定です。
越後の田舎者にお勧めのランチ・ディナースポットを
教えてください。
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屋上ビアガーデン♪

 06月26日（土）
うさばらしに、ビアガーデンで飲んだくれてきました。
いっぱい飲んじゃった(>_<)
今日は、筋トレ一時間！！
頑張ってきま～～す!(^^)!
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いじめられた（>_<"）

 06月25日（金）
会社の先輩事務員にいじめられた・・・。
ベテランになって、えらくなると
会社側の考え方になるんですねぇ・・・。
おんなじ年齢なんだけど、私は途中入社だから
いやだいやだ、あんなお局様になりたくないo(・_・)○☆パンチ
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ブラウス買っちゃった（>_<"）

 06月24日（木）
上半身はＭサイズの私・・・。
ついつい店員さんに乗せられて、試着しちゃって・・・。
もうすぐ、ボーナスだし・・・♪
ご褒美ご褒美(ﾟ∇^*) ﾃﾍ♪
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お江戸へ行ってきました♪

 06月23日（水）
日帰りバスツアーで
お台場・浅草・・・・ってどんだけ田舎に住んでるんだ（苦笑）
朝、体重を計ってびっくり！！
減ってるーーーーー♪！！？？
昨日は、お台場ランチの他はお水くらいしか食べなかったからなぁ・・・。
食べなきゃ体重は減るんだろうけど、そんなの続かないし(^_^;) ...
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 06月22日（火）
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また、増えた（>_<"）

 06月21日（月）
お腹の肉のふくらみ具合で体重の増加がたいだいわかるんだなぁ・・・・。
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黄色い花♪

 06月20日（日）
金運アップを祈って、植えました(^^♪
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三日連続ラーメン(>_<)

 06月19日（土）
私、ほんとにやせられるんだろうか・・・・。
スープはなんとか残したけど・・・。
午前はお茶のお稽古
午後から筋トレ行ってきました。
【目標】
　腹八分目
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2日連続ラーメン（>_<"）

 06月18日（金）
ちょっと体重が減少したことに甘えて
昼食の弁当作りをさぼり、
昨日、今日と連続でラーメンを食べてしまった（>_<"）
ブルーベリー味のかもめの卵が後一個残ってるし・・・。
グググググッ・・・・が・が・ガマンo(・_・)○☆パンチ
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減ってる！！！？

 06月17日（木）
昨日は職場の飲み会でした。
人に注ぎ回ってて、何にも食べてないよなぁ・・・って不満だったけど
朝一の体重が減ってました♪
やっぱり、食べなきゃ、体重は減るんですね（>_<"）

【目標】腹八分目 ...
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ブルーベリー味

 06月16日（水）
日夜、体重減少のためにがんばっている私の前に現れた
かもめの玉子「ブルーベリー味」・・・おいしぃ(^_^;)

【目標】　腹八分目！！！
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決意表明！！

 06月15日（火）
これからは腹八分目にします!(^^)!
最近、お腹いっぱ～い、食べてたんです。
反省・・・・(^_^;)
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わたしのバービィちゃん

 06月14日（月）
大好きだったんです。
今でも手放さずに持っています。
私の子供たちも男の子ばかりだったので
触られることもなく、40年以上たっていても
保存状態はまぁまぁでしょ？(^_^;)
...
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フレンチ

 06月13日（日）
お友達と近所に新しく出来たフレンチレストランへ行ってきました。
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ジムへ行ってきました。

 06月12日（土）
今日は近所のお友達と
お庭でバーベキューの予定です。
ビールや肉でカロリーオーバーになりそうなので
その前に消費してきました(^_^;)
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イチゴちゃん

 06月11日（金）
おばあちゃんが作ってくれているイチゴちゃんです♪
今年は天候のせいか大きくならなくて小さいんです。
おかでさまで毎日山盛り食べてます。
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うれし～～♪

 06月10日（木）
昨夜、旦那も息子も飲み会!(^^)!
・・・だもんで、思い切って夕飯を抜いてみました。
食べたのはイチゴと晩酌の焼酎お湯割り(^_^;)
体脂肪がど・ど～んと減って、22.7％！！！
でも・・・制服のウエストがきついままなのは、どうして・・・（>_<"）
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体重減りました♪

 06月09日（水）
毎日、水を２ℓ目指して飲んでたからかなぁ・・・。
このまま何とか５０㌔台前半に持って行きたいと思いますｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪
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 06月08日（火）
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体重見られちゃった（>_<"）

 06月07日（月）
会社に着いて、一番に体重計っていたら
所長にのぞかれちゃいました（>_<"）
ヤダーーーー！！！
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昨日、飲みすぎました・・・。

 06月06日（日）
お友達と歩いて近所の居酒屋へ・・・
その後、何年ぶりかのカラオケで懐メロ歌ってきちゃいました。
今のカラオケって進化がすごい(>_<)
私たちの歌った曲も履歴で残ってて、次の人達に見られているんだろうな(>_<)
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わらび採りに行ってきました。

 06月05日（土）
買ったばかりの、万歩計を首からぶらさげてルンルンで山を歩き回りました。
でも、せいぜい2千歩・・・・。そんなもんかな・・・・(^_^;)
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万歩計を買っちゃいました(ﾟ∇^*) ﾃﾍ♪

 06月04日（金）
なかなか体重が減らないし・・・。
私はいったいどれくらい動いているんだろう？？？
って思ってセイコーの「スリムスティック」っていうのを買ってきました。
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なんで体重が減らないんだろ・・・

 06月03日（木）
食事を我慢し、
運動も有酸素運動を中心に週２回も筋トレに通っているのに体重が減りません（>_<"）
いつの間にか希望体重から３キロ増えて、
そこから戻そうと思っても、なかなか戻りません。
どうしたらよいの？
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 06月02日（水）
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 06月01日（火）
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