「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Wallaceさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>Wallaceさんのトップページ>記録ノートを見る

Wallaceさんの2010年07月の記録ノート

ダイエット489日目

 07月31日（土）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
McDonald's（マックチキンオーロラセット、ポテト、ナゲット、ベーコンポテトパイ）
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット488日目

 07月30日（金）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯、トリハム、ジャガイモ炒め）
【間食】
ハーベスト ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット487日目

 07月29日（木）
【朝ごはん】
ピザ、ウインナーパン
【昼ごはん】
弁当（ご飯、肉炒め、卵焼き）
【間食】
ココナツサブレ、ミニサラダ,チップスター ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット486日目

 07月28日（水）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（三色丼、ミニメンチカツ）
【間食】
クッキー、ミニサラダ、ココナツサブレ ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット485日目

 07月27日（火）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
カップスターとんこつ
【間食】
クッキー、パリット、チーズパン ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット484日目

 07月26日（月）
【朝ごはん】
ランチパック（焼肉＆マユネーズ）、コロッケ
【昼ごはん】
弁当（ご飯、メンチカツ、玉葱、ポテトサラダ）
【間食】
クリームパン、チョコレート、ポテトチップス ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット483日目

 07月25日（日）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
牛窓（焼きそば、おにぎり）
【間食】
チップスター ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット482日目

 07月24日（土）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯、焼肉、卵焼き、ウインナー）
【間食】
サラダおかき ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット481日目

 07月23日（金）
【朝ごはん】
おにぎり、ハッシュポテト、シュガーマーガリンロール
【昼ごはん】
弁当（ご飯、鶏照り、スパゲッティー）
【間食】
サラダおかき ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット480日目

 07月22日（木）
【朝ごはん】
イングリッシュマフィン、コーヒー
【昼ごはん】
弁当（ご飯、メンチカツ、から揚げ、じゃがいも）
【間食】
ミニサラダ,エクレア、プチシュー、チップスター ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット479日目

 07月21日（水）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯、さつま揚げ、ウインナー、スパゲッティ）
【間食】
ミニサラダ、ドーナツ ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット478日目

 07月20日（火）
【朝ごはん】
おにぎり、甘エビチップス
【昼ごはん】
弁当（ご飯、ミニハンバーグ、チキンナゲット、焼きそば）
【間食】
チップスター、ミニサラダ ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット477日目

 07月19日（月）
【朝ごはん】
イングリッシュマフィン、コーヒー
【昼ごはん】
なし
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット476日目

 07月18日（日）
【朝ごはん】
マーガリンロール、コーヒー
【昼ごはん】
バーベキュー（焼きそば、焼きうどん、焼きラーメン、焼きおにぎり、焼き鳥、焼肉）
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット475日目

 07月17日（土）
【朝ごはん】
カレーパン、コーヒー
【昼ごはん】
のり弁当、寿司
【間食】
ホワイトロリータ、おかき ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット474日目

 07月16日（金）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯、肉炒め、スパゲッティ）
【間食】
チョコレート,チップスター ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット473日目

 07月15日（木）
【朝ごはん】
ハムチーズクロワッサン、コロッケ
【昼ごはん】
弁当（ごはん,鶏照り、ウインナー、卵焼き、つくね）
【間食】
ミニサラダ、たこ焼き、アメリカンドッグ、チョコレート ...
コメント(2)　 続きを読む

ダイエット472日目

 07月14日（水）
【朝ごはん】
おにぎり、カマンベールチーズパン
【昼ごはん】
弁当（ご飯、肉じゃが、スパゲッティ）
【間食】
チョコチップクッキー,ハムチーズパン、チキン ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット471日目

 07月13日（火）
【朝ごはん】
おにぎり、エブグラタンパイ
【昼ごはん】
弁当（ご飯,チキンナゲット、焼きそば）
【間食】
チョコチップクッキー、ミニサラダ、アメリカンドッグ、フランクフルト ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット470日目

 07月12日（月）
【朝ごはん】
ドーナツ、ハンバーグパイ
【昼ごはん】
弁当（ご飯、つくね、卵焼き）
【間食】
チップスター、ミニサラダ、ドーナツ ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット469日目

 07月11日（日）
【朝ごはん】
イングリッシュマフィン
【昼ごはん】
山小屋（ラーメン、替玉、チャーハン）
【間食】
おかき、ドーナツ ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット468日目

 07月10日（土）
【朝ごはん】
ホットケーキ、SOYJOY
【昼ごはん】
ソーラー麺
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット467日目

 07月09日（金）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ごはん,チキンナゲット、焼きそば）
【間食】
チップスター、ミニサラダ ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット466日目

 07月08日（木）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯、肉炒め、ミニハンバーグ、ミニカレーコロッケ）
【間食】
チップスター、ミニサラダ,アメリカンドッグ、大判焼き ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット465日目

 07月07日（水）
【朝ごはん】
おにぎり、スティックパン
【昼ごはん】
弁当（ご飯、チキングリル、スパゲッティ）
【間食】
チップスター ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット464日目

 07月06日（火）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯、肉炒め、スパゲッティ）
【間食】
チップスター ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット463日目

 07月05日（月）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯、ミニカレーコロッケ、チキンナゲット、焼きそば）
【間食】
チーズビット ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット462日目

 07月04日（日）
【朝ごはん】
ミニパン、コーヒー牛乳
【昼ごはん】
ざるうどん
【間食】
ポテトチップス、アイスクリーム、チーズケーキ ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット461日目

 07月03日（土）
【朝ごはん】
ベーグル、コーヒー牛乳
【昼ごはん】
ホットモット（のり弁当）
【間食】
かっぱえびせん、ケーキ ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット460日目

 07月02日（金）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯、キッシュ、焼きそば）
【間食】
ミニサラダ,チーズビット ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット459日目

 07月01日（木）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（三色丼、スパゲッティ）
【間食】
ココナッツサブレ、ミニサラダ ...
コメント(0)　 続きを読む