「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Wallaceさんの記録ノート

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Wallaceさんの2010年08月の記録ノート

ダイエット517日目

 08月27日（金）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ドライカレー、ミニハンガーグ、ミニメンチカツ）
【間食】
チップスター ...
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ダイエット516日目

 08月26日（木）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯、照り鶏、スパゲッティ）
【間食】
ポテトチップス ...
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ダイエット515日目

 08月25日（水）
【朝ごはん】
おにぎり、メンチカツ
【昼ごはん】
弁当（ご飯、豚ショウガ焼き,コールスロー）
【間食】
シュークリーム、エクレア、エビチップス、ポテトチップス ...
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ダイエット514日目

 08月24日（火）
【朝ごはん】
トースト、ハムマヨ
【昼ごはん】
弁当（ご飯、叉焼、唐揚げ）
【間食】
クリームパン,ミニサラダ ...
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ダイエット513日目

 08月23日（月）
【朝ごはん】
ミニサラダ
【昼ごはん】
弁当（ご飯、ポテトサラダ、トリハム、唐揚げ）
【間食】
ミニサラダ、キャラメルコーン ...
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ダイエット512日目

 08月22日（日）
【朝ごはん】
トースト
【昼ごはん】
コンビニ弁当（お好み焼き、オムライス、肉団子、餃子）
【間食】
...
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ダイエット511日目

 08月21日（土）
【朝ごはん】
ミニサラダ、ソーセージマフィン
【昼ごはん】
西大寺（そうめん、焼きめし）
【間食】
...
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ダイエット510日目

 08月20日（金）
【朝ごはん】
コーヒーロール
【昼ごはん】
おにぎり、カレーうどん、
【間食】
ポテトチップス ...
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ダイエット509日目

 08月19日（木）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（焼きめし、焼きそば）
【間食】
...
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ダイエット507日目

 08月18日（水）
【朝ごはん】
玉子パン、チーズフォカッチャ
【昼ごはん】
弁当（ご飯、肉じゃが、ハム、ウインナー、卵焼き）
【間食】
あんぱん ...
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ダイエット506日目

 08月17日（火）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯、牛肉玉葱ｹﾁｬｯﾌﾟ和え、ミニハンバーグ）
【間食】
ミニサラダ、アメリカンドッグ ...
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ダイエット505日目

 08月16日（月）
【朝ごはん】
チーズケーキパン、おにぎり
【昼ごはん】
コンビニ弁当（おにぎり×3、カップスター）
【間食】
チップスター、チョコフォンデュ ...
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ダイエット504日目

 08月15日（日）
【朝ごはん】
フランスパン、ベーコンエッグ
【昼ごはん】
牛窓（ハヤシライス、おにぎり）
【間食】
アイスクリーム ...
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ダイエット503日目

 08月14日（土）
【朝ごはん】
牛窓（トースト）
【昼ごはん】
牛窓（ハヤシライス）
【間食】
...
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ダイエット502日目

 08月13日（金）
【朝ごはん】
昔ながらのソース焼きそば
【昼ごはん】
たこ焼き
【間食】
...
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ダイエット501日目

 08月12日（木）
【朝ごはん】
マフィン、ハンバーグパン、コロッケ
【昼ごはん】
弁当（ご飯,ウインナー、肉炒め、卵焼き）
【間食】
ミニサラダ ...
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ダイエット500日目

 08月11日（水）
【朝ごはん】
おにぎり、マクドナルド（ソーセージエッグマフィンセット）
【昼ごはん】
弁当（ご飯、肉団子、パン）
【間食】
ポテトチップス、チップスター、クッキー ...
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ダイエット499日目

 08月10日（火）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯、麻婆ナス、メンチカツ）
【間食】
ポテトチップス ...
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ダイエット498日目

 08月09日（月）
【朝ごはん】
コロッケ
【昼ごはん】
コンビニ弁当（おにぎり弁当、カップヌードルLITE）
【間食】
...
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ダイエット497日目

 08月08日（日）
【朝ごはん】
イングリッシュマフィン
【昼ごはん】
カレーライス
【間食】
パナップ ...
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ダイエット496日目

 08月07日（土）
【朝ごはん】
ミニフランスパン
【昼ごはん】
マクドナルド（チキンソルトレモンLLセット、ナゲット、ポテト）
【間食】
アイスクリーム ...
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ダイエット495日目

 08月06日（金）
【朝ごはん】
ランチパック、コロッケ
【昼ごはん】
弁当（ご飯、ステーキ、ウインナー、スパゲッティ）
【間食】
...
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ダイエット494日目

 08月05日（木）
【朝ごはん】
おにぎり、ウインナーパン、ミニサラダ
【昼ごはん】
弁当（ご飯、ウインナー、肉炒め、卵焼き）
【間食】
...
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ダイエット493日目

 08月04日（水）
【朝ごはん】
手巻き寿司
【昼ごはん】
カップヌードル
【間食】
チョコサンド,ミニサラダ、アメリカンドッグ ...
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ダイエット492日目

 08月03日（火）
【朝ごはん】
チップスター、ミニサラダ
【昼ごはん】
弁当（ご飯、スパゲッティ、ウインナー、つくね）
【間食】
ハーベスト、ミニサラダ、チョコサンド ...
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ダイエット491日目

 08月02日（月）
【朝ごはん】
チーズビット
【昼ごはん】
弁当（ご飯、ウインナー、肉炒め、卵焼き）
【間食】
チップスター ...
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ダイエット490日目

 08月01日（日）
【朝ごはん】
ミニフランスパン
【昼ごはん】
コンビに弁当（カツカレー弁当）
【間食】
キャラメルコーン ...
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