みんなが投稿したお役立ちレシピ!【カラダカラレシピ:健康管理ポータルサイト】

カラダカラレシピ すべて 鯵のガーリック&バジル焼き
鯵のガーリック&バジル焼き 投稿者 芽多忙鰻太郎 さん
このレシピをみておいしそうと思った人はクリック↓
評価 : 88件 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
鯵のガーリック&バジル焼き

栄養成分

分量

0人前

関連

ニンニク ガーリック バジル

レシピ説明
香ばしく焼けたニンニクが効いているので、青魚独特の臭みが苦手な人でも食べられると思います☆
バジルは、なければ省いてもOK。

食材
アジ 0 kcal  
ニンニク 0 kcal  
バジル 入れ 0 kcal  
食塩 0 kcal  
こしょう 振り 0 kcal  
0 kcal  

手順
1. 鯵はワタとエラを取って、塩コショウを全体に軽く振る。
ニンニクは、1~2ミリ厚さにスライスしておく。
 
2. 鯵の身の、盛り付けたときに上になるほうに、4~6箇所ほど斜めに切りこみを入れ、スライスしたニンニクをそこに挟みこむ。

 
3. 鯵に乾燥バジルを適当にふりかけ、オーブンで、ニンニクがこんがりとなるまで焼いてできあがり。
 

このレシピをみておいしそうと思った人はクリック↓
評価 : 88件


コメント(1件)
2010/07/15 11:00
おおおおおお!!!!素晴らしい。


copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。