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ゴボウポタージュ
ゴボウポタージュ
投稿者
yukatroll さん
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評価 : 85件
骨
低コレ
栄養成分
調理時間
約30分
分量
3人前
関連
ポタージュ
スープ
ゴボウ
ごぼう
レシピ説明
ポタージュスープの美味しい季節になりました。
ジャガイモやコーンで作るスープも美味しいのですが、
アクの強い野菜で作るスープも、また味わいのあるものでございます。
食材 (3 人前)
*
ごぼう
3
人前
58.5
kcal
*
牛乳
300
g
201
kcal
*
ベーコン
0.5
枚
40.5
kcal
*
固形コンソメ
1
個
11.75
kcal
*
食塩
1
杯
0
kcal
*
黒こしょう
1
振り
0.36
kcal
*
ナツメグ
1
杯
11.18
kcal
*
生クリーム(液状)
5
g
20.45
kcal
*
ドライパセリ
1
杯
6.82
kcal
350.56
kcal
(1人前 116
kcal
)
手順
1.
ゴボウを洗って、自分の好みの方法で皮を剥く。
ピーラーで剥ききってしまえば、真っ白々になる。
今回はスプーンを使ってそぎ落としました。
2.
ゴボウを切る。
火が早く通るように薄切りにします。
3.
ひたひたの水でゴボウを煮る。
およそ10分も煮れば、十分に火が通りやわらかくなりますし、
水も大方蒸発してしまいます。
4.
煮えたゴボウの粗熱をとり、牛乳とベーコンと一緒にしてミキサーにかける。
ミキサーにかける時間は、気がすむまで。
5.
鍋に戻して弱火にかける。
鶏ガラスープ、塩、胡椒、ナツメグで味を調える。
6.
出来上がり。
生クリーム、みじん切りパセリで体裁を整える。
ああ、旨い。
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評価 : 85件
コメント(4件)
はりそん705
2010/11/15 11:16
おお!!!!
ごぼうさんで、このようなスープが出来るとは。
さっそくやってみます。
yukatroll
2010/11/15 14:00
イエス、ゴボウ、イエス!
ただ、口当たりは食物繊維というか、スジが多いので、
クリーミーとはちと違う感じではあります。
が、味わい深く美味しいです。
半分の量をジャガイモでつくると、より食べやすいかとも思います。
akiboo777
2012/01/14 00:10
牛蒡のポタージュ。どんな味なのかなぁ~
初体験がてら試してみます♪
yukatroll
2012/01/14 00:59
akibooさん、はじめまして。
味というか香りがゴボウです。
ジャガイモで作ったポタージュより少しザラっとしていますが、
やさしい味ですよ。
それに簡単です。
どうぞ、お試しください。
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