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カラダカラレシピ スープ ゴボウポタージュ
ゴボウポタージュ 投稿者 yukatroll さん
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評価 : 85件 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
ゴボウポタージュ

栄養成分

調理時間

約30分

分量

3人前

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ポタージュ スープ ゴボウ ごぼう

レシピ説明
ポタージュスープの美味しい季節になりました。
ジャガイモやコーンで作るスープも美味しいのですが、
アクの強い野菜で作るスープも、また味わいのあるものでございます。

食材 (3 人前)
ごぼう 3 人前 58.5 kcal  
牛乳 300 g 201 kcal  
ベーコン 0.5 40.5 kcal  
固形コンソメ 1 11.75 kcal  
食塩 1 0 kcal  
黒こしょう 1 振り 0.36 kcal  
ナツメグ 1 11.18 kcal  
生クリーム(液状) 5 g 20.45 kcal  
ドライパセリ 1 6.82 kcal  
350.56 kcal (1人前 116 kcal) 

手順
1. ゴボウを洗って、自分の好みの方法で皮を剥く。
ピーラーで剥ききってしまえば、真っ白々になる。
今回はスプーンを使ってそぎ落としました。
 
2. ゴボウを切る。
火が早く通るように薄切りにします。
 
3. ひたひたの水でゴボウを煮る。
およそ10分も煮れば、十分に火が通りやわらかくなりますし、
水も大方蒸発してしまいます。
ゴボウポタージュ 手順3  
4. 煮えたゴボウの粗熱をとり、牛乳とベーコンと一緒にしてミキサーにかける。
ミキサーにかける時間は、気がすむまで。

 
5. 鍋に戻して弱火にかける。
鶏ガラスープ、塩、胡椒、ナツメグで味を調える。
 
6. 出来上がり。

生クリーム、みじん切りパセリで体裁を整える。

ああ、旨い。

 

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評価 : 85件


コメント(4件)
2010/11/15 11:16
おお!!!!
ごぼうさんで、このようなスープが出来るとは。
さっそくやってみます。
2010/11/15 14:00
イエス、ゴボウ、イエス!

ただ、口当たりは食物繊維というか、スジが多いので、
クリーミーとはちと違う感じではあります。
が、味わい深く美味しいです。
半分の量をジャガイモでつくると、より食べやすいかとも思います。
2012/01/14 00:10
牛蒡のポタージュ。どんな味なのかなぁ~
初体験がてら試してみます♪
2012/01/14 00:59
akibooさん、はじめまして。

味というか香りがゴボウです。
ジャガイモで作ったポタージュより少しザラっとしていますが、
やさしい味ですよ。
それに簡単です。

どうぞ、お試しください。


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