体重、自転車、腹筋、…などの記録グラフをつけています！

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yukatrollさんのプロフィール
自己紹介 地味だけれど、
スクワット、もも上げ、ストレッチ等々
日課にいたします。

それから、毎日歩きます。
チョットでも。
 
記録ノート 01月 21日  0121　満の月( 0) ( 2019/01/21 20:45)
  01月 20日  0121　遠くの友人( 0) ( 2019/01/21 09:19)
  01月 19日  0119　シニアと呼ばれる世代...( 0) ( 2019/01/21 09:29)
  01月 18日  0118　収集車、行っちゃった( 0) ( 2019/01/21 09:19)
  01月 17日  0118　多肉( 0) ( 2019/01/18 19:15)
  01月 16日  0116　カラー講座( 0) ( 2019/01/17 07:45)
  01月 15日  0115　何かと忙しい平日( 0) ( 2019/01/17 07:55)
  01月 14日  0114 お江戸( 2) ( 2019/01/14 21:09)
  01月 13日  0113 掃除、洗濯炊事( 0) ( 2019/01/14 09:32)
  01月 12日  0112 帰宅( 2) ( 2019/01/12 21:39)
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記録グラフ 体重
最新： 59kg
体重のグラフ 		自転車
最新： 6km
自転車のグラフ 		腹筋
最新： 1回
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レシピ・
レビュー 		01月22日   春菊サラダ
  01月22日   柚子のママレード
  01月22日   豆のマリネ
  01月22日   白菜のおろし和え
  01月22日   タジン鍋で牡蠣豆腐
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1月22日（火） 　凡　ハヤト
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昨日できたこと 　むうにい
名古屋に着く 　打ち水
／茨城県の闇／ 　♪おんぷ♪
少し増えた 　pushuca
食事 　人類最強の請負人
岩手生活…↓ 　みたお
月曜断食135日目... 　ニクキゥ
2361日目（26... 　hunkypunk...
晴曇 　エルフショット
確定申告の準備 　山小屋
22日火曜夕飯 　てんのすけ
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