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オリーブオイル適量＝大匙1 自家製ニョッキ約40個405ｇ 塩一つまみ ... (れえ)コメント：0件 |
オリーブオイルでたまねぎとにんじんを炒めて水100ccとコンソメ1／2個を加える... (たろりん)コメント：0件 |
坦々麺です。 だけれども、今回はなんとカロリーを300キロカロリーもダウンでき... (一番槍)コメント：0件 |
定番の｢エビチリ｣も厚揚げで作ればとても手軽で食べ応えのあるおかずになります。レ... (月 光)コメント：0件 |
スパイシーなカレーの香りが食欲をそそる一品です。シャキっとしたもやしと、カリっと... (月 光)コメント：0件 |
れんこんの歯ざわりと、ほどよい塩けのあるハムの味わいがあとをひきます。レモンを絞... (月 光)コメント：0件 |
泡雪のようなふわふわ感が楽しい♪ 心も体もあったまる、まさに冬にぴったりのスー... (芽多忙鰻太郎)コメント：0件 |
ヘルシー＆美味しい！！ 結構、お腹いっぱいになって、腹持ちがイイです☆ (Haruko♪)コメント：0件 |
ポタージュスープの美味しい季節になりました。 ジャガイモやコーンで作るスープも... (yukatroll)コメント：4件 |
※昆布は「刻み昆布」を、めんつゆは、ストレートではなく「２倍濃縮」のものを使用す... (たっちぃ)コメント：0件 |
フランスでは子供も飲みます。寒い季節からだが温まりますよ。 はちみつ、シナ... (タックタック)コメント：0件 |
夜食にピッタリ低カロリーの定番スープです。 春雨や糸コン、お豆腐など低カロリー... (akiboo777)コメント：0件 |
夕食 (れえ)コメント：0件 |
リゾットの米440g(549.6g) ブロード（水230cc+コンソメの素1... (れえ)コメント：0件 |
リゾットの米440g(549.6g) ブロード（水230cc+コンソメの素1... (れえ)コメント：0件 |
オリーブオイル20cc=17.33g あさり中26個=78g 白ワイン適量... (れえ)コメント：0件 |