体重、体脂肪率(朝)、基礎代謝、…などの記録グラフをつけています!
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hitoshi19さん
足あと
(男性)
O型 秋田県
【関心テーマ】
生活習慣病/高齢者の健康・介護
【スポーツ・運動】
ウォーキング/ダンベル体操
【病気・症状】
高脂血症/高血圧症/腰痛
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hitoshi19さんのプロフィール
自己紹介
早朝、スロージョギングとウォーキングで減量を目指している。
記録ノート
03月 13日
no title( 0)
( 2019/03/13 06:32)
04月 19日
no title( 0)
( 2016/04/19 07:37)
08月 05日
ひまわりが咲く( 0)
( 2015/08/05 23:38)
08月 04日
毎夜 熱帯夜( 0)
( 2015/08/04 23:46)
08月 03日
8月のウォーキング( 0)
( 2015/08/03 23:12)
07月 31日
小雨の散歩( 0)
( 2015/08/01 00:15)
07月 30日
日よけのすだれ( 0)
( 2015/07/30 22:03)
07月 29日
つかの間の時間( 0)
( 2015/07/29 23:31)
07月 28日
歯科検診( 0)
( 2015/07/28 23:44)
07月 27日
ウォーキング( 0)
( 2015/07/27 23:39)
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記録グラフ
体重
最新: 80.5kg
体脂肪率(朝)
最新: 26.3%
基礎代謝
最新: 1609kcal
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