育児ノイローゼについて

質問育児ノイローゼについて

私の姉(30歳)が育児ノイローゼになりました。
6歳、3歳、1歳の子どもがいて、専業主婦なのですが、もともと神経質で完璧主義なので、子どもたちの奔放な行いにイライラしっぱなしのようです。
そんなことでそんなに怒らなくても…と思うこともしょっちゅうで、いつも子どもたちをヒステリックに怒鳴りつけています。
確かに子どもたちはみんなやんちゃなのですが、別に特別あの子たちが悪い子なわけではありません。みんなやんちゃですが素直で活発な明るい子です。
そんな無邪気な子どもたちをヒステリーに怒鳴りつける姉を見ていて、心が痛いこともしばしば。
でも、その姉が子育てのストレスによる鬱病と診断され、夜も寝付けず、胃腸も悪く、食欲もなく…という状態に陥ってしまいました。
ここで姉を責めたり、否めたりしても今はどうしようもないものでしょうか。
子どもたちを少し預かってやればいいのか、何かしら手伝ってやればいいのか、一緒に遊びにでも行ってストレス発散すればいいのか。
どうしていいものか困っています。
かといって、私も平日は朝から晩まで仕事があるので、実際はたいしたことはできません。

同じような経験をされた方、ご意見・アドバイスいただければうれしいです。

 
質問者 no name 質問日 2006/11/19 01:36 回答 解決済 役立ち度 ★★★☆☆ この質問が不愉快  

検索キーワード:育児」 「ノイローゼ」 「うつ」 「ストレス」 「産後うつ

回答者 ルーイ さん ( 一般人 ) 回答日 2006/11/19 03:15 この回答が不愉快
ベストアンサー >ここで姉を責めたり、否めたりしても今はどうしようもないものでしょうか。

どうしようもないどころか、悪化するだけだと思います。
お姉さんの病状が、日常生活は何とかできる程度なら、体力を回復することで、多少よくなることも考えられます。

家庭の中でも、子供は驚くような危ないことをしでかすので、小さな子供が3人もいる生活なら、3人まとめて寝てくれている時間以外は一瞬たりとも気を抜けないはず。睡眠どころかトイレにさえ、なかなか行けないでしょう。
もともと神経質な人が、さらに神経と身体が疲れれば、そりゃ鬱にもなります。
そして完璧に出来ずに鬱になった自分を責めて、よけいに悪化しているのではないでしょうか。

「身体も神経も休まるヒマないんだから、そりゃ鬱にもなるよ。ちょっと身体を休めてみたら?」
という感じで声をかけて、たまにお子さんを何時間かでも預かってあげて、寝てもらうのがいいんじゃないかと思います。
 
お礼 姉の気持ちはよくわかるのですが、自分の意志で3人の母親になった以上、その責任はあると思うんです。
姉のためになることと、子どもたちのためになることは、また少し違う部分もあり、姉の心身だけを最優先にして良いとは思えません。
子どもたちもいつも母親の顔色をうかがい、ビクビクしながら生きているのです。それがかわいそうでたまりません。
子どもたちにとっても、とても大切な時期です。
もちろん、姉の心身も大切です。
どうにか姉にも心のゆとりを取り戻してもらって、子どもたちに優しく微笑みかける気持ちを取り戻して欲しいなと思っています。
今のままでは悪循環が続いてしまうだけで、解決の糸口が見えてこないのです。

2. 回答者 no name ( 一般人 ) 回答日2006/11/21 11:26 この回答が不愉快
答え >姉のためになることと、子どもたちのためになることは、また少し違う部分もあり、姉の心身だけを最優先にして良いとは思えません。

たしかにそうですね。
しかし、お姉さんを責めずにお姉さんの状態が悪化するのを防ぐのが「今は」一番大事だと私も思います。育児ノイローゼからの回復が先決ではないでしょうか?
母親が元気になって、自分たちにきちんと愛情を注いでくれるようになれば、子供たちもそれをちゃんと感じて応えてくれるようになるのではないでしょうか。母親なのだから子供について全ての責任がある、というのはちょっと酷だと思います。
お姉さんは責任を放棄したいわけでもなく、子供を愛せなくなってしまったわけでもなく、一時的に心が病んでしまったのです。

こういうときには中途半端なことしかできないなら何もしない方がまだまし、と周りが考えてしまうとますますその人は孤独にしてしまいます。
できる時にできる範囲で構わないと思うので、支えてあげるのが大事です。
鬱病は治る病気です。
 
お礼 そうですね。優先順位の問題かも知れませんね。
まずは姉の心身が回復するのが最優先。今は睡眠薬のおかげで夜もしっかり眠れるようで、少しずつ安定してきたように思います。
今は母と私で交代でちょっとずつ子どもを預かったりしながら、少しずつゆとりを持ってもらえるようにしています。
その中で、ひとつずつ改善していってくれたらと思っています。
1. 回答者 ルーイ さん ( 一般人 ) 回答日2006/11/19 03:15 この回答が不愉快
答え >ここで姉を責めたり、否めたりしても今はどうしようもないものでしょうか。

どうしようもないどころか、悪化するだけだと思います。
お姉さんの病状が、日常生活は何とかできる程度なら、体力を回復することで、多少よくなることも考えられます。

家庭の中でも、子供は驚くような危ないことをしでかすので、小さな子供が3人もいる生活なら、3人まとめて寝てくれている時間以外は一瞬たりとも気を抜けないはず。睡眠どころかトイレにさえ、なかなか行けないでしょう。
もともと神経質な人が、さらに神経と身体が疲れれば、そりゃ鬱にもなります。
そして完璧に出来ずに鬱になった自分を責めて、よけいに悪化しているのではないでしょうか。

「身体も神経も休まるヒマないんだから、そりゃ鬱にもなるよ。ちょっと身体を休めてみたら?」
という感じで声をかけて、たまにお子さんを何時間かでも預かってあげて、寝てもらうのがいいんじゃないかと思います。
 
お礼 姉の気持ちはよくわかるのですが、自分の意志で3人の母親になった以上、その責任はあると思うんです。
姉のためになることと、子どもたちのためになることは、また少し違う部分もあり、姉の心身だけを最優先にして良いとは思えません。
子どもたちもいつも母親の顔色をうかがい、ビクビクしながら生きているのです。それがかわいそうでたまりません。
子どもたちにとっても、とても大切な時期です。
もちろん、姉の心身も大切です。
どうにか姉にも心のゆとりを取り戻してもらって、子どもたちに優しく微笑みかける気持ちを取り戻して欲しいなと思っています。
今のままでは悪循環が続いてしまうだけで、解決の糸口が見えてこないのです。
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