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質問者
no name 質問日
2007/01/19 11:38
回答
解決済
役立ち度
★★★☆☆
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検索キーワード： 「体重」 「ダイエット」
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回答者
pon ( 一般人 )
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回答日 2007/01/30 15:53
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朝起きてすぐ水分も摂らない状態で体重を量ってみたらいかがでしょうか？
（朝トイレを済ませてから量ってもいいと思います。） |
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| 2. 回答者 pon ( 一般人 ) |
回答日2007/01/30 15:53
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朝起きてすぐ水分も摂らない状態で体重を量ってみたらいかがでしょうか？
（朝トイレを済ませてから量ってもいいと思います。） |
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| 1. 回答者 no name ( 一般人 ) |
回答日2007/01/21 02:11
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毎日同じ時間に測ることが大切だと思います。
就寝前などのように食事のバラつきや排便の有無などに左右されないタイミングで統一されると、より安定した記録になるかと思います。 |
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