食べてすぐ寝ると太る？

昔から、食べてすぐ寝ると牛になるとかいいますよね？
うちの旦那は夕飯を食べ終わるとテレビを見ながらすぐに寝てしまうんです。
１〜２時間で起きてお風呂に入ったりはしますが、このままではおデブさんになるんじゃないかと不安です。

質問者 no name 質問日 2006/11/18 21:54 回答 解決済 役立ち度 ★★★☆☆

検索キーワード：「寝る」「ダイエット」「肥満」

回答者 no name ( 一般人 )

回答日 2006/12/04 23:52

いや、食べてすぐ20〜30分は横になった方が、健康のためにはいいと聞いたことがあります。
右側を下にして、横になると、胃腸の消化を助けて、胃腸への負担を軽減してくれるそうです。
１〜２時間眠ってしまうのは長すぎる気はしますけどね…(;^_^;)

	そうなんですね。横になるだけで、眠らせないように気をつけます！！

2. 回答者 no name ( 一般人 )

回答日2006/12/04 23:52

	そうなんですね。横になるだけで、眠らせないように気をつけます！！

1. 回答者流鏑馬さん ( 一般人 )

回答日2006/11/19 19:04

食べてすぐ寝ると摂取したカロリーが消費されることなく
体に溜め込まれるので太る、と言われていますね。

倖田來未さんは「１８時以降に食べない」という方法で痩せたそうですから、
食べてすぐ寝ると太るのかもしれません。

	やっぱり太りますよねー。今後すぐに寝せないように努力してみたいと思います。ありがとうございます。

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