運動をしてるはずが・・・当方166センチ 56キロ 体脂肪20%です。
|
||
質問者 ポン吉くん さん 質問日 2010/11/03 16:34 回答 解決済 役立ち度 ★★★☆☆ | ||
検索キーワード: 「体重」 「増加」 「ジョギング」 「有酸素運動」
回答者 noimatsu88 さん ( 一般人 ) | 回答日 2010/11/03 18:57 |
今まで筋肉量が足りなかったからではないでしょうか。
下記サイトで調べると、あなたの適正体重は60kgです。 適当な運動で筋肉がちゃんとついてきて、 健康な体に近づいている証拠だと思います。 |
|||
|
1. 回答者 noimatsu88 さん ( 一般人 ) | 回答日2010/11/03 18:57 |
今まで筋肉量が足りなかったからではないでしょうか。
下記サイトで調べると、あなたの適正体重は60kgです。 適当な運動で筋肉がちゃんとついてきて、 健康な体に近づいている証拠だと思います。 |
|||
|
この質問&回答はどれくらい役に立ちましたか? | ||||
---|---|---|---|---|
←役に立たなかった | ふつう | 役に立った→ |
関連Q&A
顔丸すぎ、下半身太すぎ… | 受付終了 | (回答数: 2) |
---|---|---|
ダイエット | 受付終了 | (回答数: 0) |
会社の | 受付終了 | (回答数: 1) |
ダイエット方法 | 解決済 | (回答数: 1) |
どうしたら痩せられるか | 受付終了 | (回答数: 3) |
太りたいです | 受付終了 | (回答数: 3) |
活気ある生活がしたい | 解決済 | (回答数: 1) |
正月太りを解消したい。 | 受付終了 | (回答数: 1) |
体重の記録はどのタイミングが良いですか? | 解決済 | (回答数: 2) |
中2です。隠れ肥満・・・? | 受付終了 | (回答数: 3) |