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	下半身太り；； 身長157cm、体重54kgの中学2年の女子です 私は今、下半身太りに悩んでいます 上半身はそんなに太ってはいないのですが、下半身だけが太っているんです；； 中1のときは全く気にしてなかったのですが 中2になってから徐々に太り始め、今では4月に量った体重よりも 5kg~6kgも増えてしまいました… 部活は文化部なのですが体力づくりのために1キロくらいのランニングをしています 通学は自転車通学をしています そしてお風呂上りには開脚ストレッチをしています なにかいい運動、ストレッチなどがあれば教えてください!! よろしくお願いします!!
	質問者 no name 質問日 2011/03/26 11:46 回答 受付終了 役立ち度 ★★★☆☆

検索キーワード： 「脚痩せ」 「ダイエット」

2. 回答者 まるこ＠脱ぽっちゃり さん ( 一般人 )

回答日2011/03/29 10:01

	私は、高校受験の時に10キロ太りました。 もともと、スポーツをやっていたので、そこで培った筋肉が 脂肪にかわりなかなか落ちなくて困っています。 お互い頑張りましょう!!

1. 回答者 no name ( 一般人 )

回答日2011/03/26 17:01

	ゥチも中２女子！！ １年で９キロ太った（‥；) 下半身太りですｗｗ マッサージ、ストレッチ やっつてるけど効果なし。。。 一緒にがんばりましょ－！！

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