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首の筋を痛めたときの対処法

仕事中に、椅子の上で「伸び」をしたら
首筋に激痛がはしりました、筋を痛めたようです。

まっすぐ前を向いていたら平気ですが
首を傾けると頭の重さで首の筋が痛いです。
のんびり病院に行っている時間は無いので、手っ取り早く
痛みを和らげる方法は無いでしょうか？

質問者 no name 質問日 2006/11/16 22:33 回答 解決済 役立ち度 ★★★★☆

検索キーワード：「ムチウチ」「筋」「整体」

回答者 no name ( 一般人 )

回答日 2006/11/18 00:24

整体の先生に聞いたところ、筋を違えたときは冷やすのがいいそうですよ。
あとはやはり安静ですかね。

	基本的には、じっとしてがまんですね。冷シップで冷やしてみます。

2. 回答者 no name ( 一般人 )

回答日2006/11/18 00:24

整体の先生に聞いたところ、筋を違えたときは冷やすのがいいそうですよ。
あとはやはり安静ですかね。

	基本的には、じっとしてがまんですね。冷シップで冷やしてみます。

1. 回答者 no name ( 経験者 )

回答日2006/11/16 23:13

安静にして無理に動かしたりしない。
日にち薬が一番ではないでしょうか。

	じっとしているのが、一番ということでしょうか。がまんします。

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