血糖値について

質問血糖値について

よろしくお願いいたします。
先日、健康診断を受けてきたところ「糖尿病」と書かれてしまいました。
空腹時血糖値が161mg/dl、HbA1cが6.5%だったのですが
これはすでに糖尿病の領域になってしまってるのでしょうか?
生活に気をつけて、1ヵ月後に再検査してくださいと書かれていたのですが
食生活などを改善したら何とかなるのでしょうか?
詳しい方、お答えいただけますようお願いいたします。

 
質問者 no name 質問日 2009/10/31 17:36 回答 解決済 役立ち度 ★★★☆☆ この質問が不愉快  

検索キーワード:糖尿」 「血糖値」 「糖尿病

回答者 no name ( 経験者 ) 回答日 2009/11/01 04:06 この回答が不愉快
ベストアンサー はじめまして。

私は2007年2月の健康診断で
血糖値が151、A1cが7.2でした。

私はその日はっきり糖尿病ですと言われてしまいました。
父が糖尿病なので一時は絶望的な気分になりましたが
一生懸命ダイエットを頑張りました。

その結果、同年12月末
血糖値が151→63、A1cが7.2→4.6になりました。
その結果
上がりやすいのは確かなのでこれからも気を付けて下さいという但し書き付きですが
もう糖尿病ではありませんと言われました。
だから大丈夫ですよ!

食事に気を付けた結果は必ず数字に出ます。確実です。
頑張って!
 

3. 回答者 no name ( 経験者 ) 回答日2009/11/01 04:14 この回答が不愉快
答え 追記。
2の回答者です。

薬は一度も処方されずに済みました。
現在も、デザートを多少控えるとかお菓子を少し我慢する程度で
正常範囲の血糖値とA1cを保てています。

大丈夫ですよ!
 
お礼 初めまして♪
大変貴重なご回答ありがとうございました!!
糖尿病は一度なると一生気を抜けないと言われますが、
日常の些細なことを気をつけるだけでも違うのですね。

大食漢でストレスの解消法を食事に頼ってきましたが
楽しめる他の何かをさがして頑張ろうと思います☆
本当にありがとうございました!
2. 回答者 no name ( 経験者 ) 回答日2009/11/01 04:06 この回答が不愉快
答え はじめまして。

私は2007年2月の健康診断で
血糖値が151、A1cが7.2でした。

私はその日はっきり糖尿病ですと言われてしまいました。
父が糖尿病なので一時は絶望的な気分になりましたが
一生懸命ダイエットを頑張りました。

その結果、同年12月末
血糖値が151→63、A1cが7.2→4.6になりました。
その結果
上がりやすいのは確かなのでこれからも気を付けて下さいという但し書き付きですが
もう糖尿病ではありませんと言われました。
だから大丈夫ですよ!

食事に気を付けた結果は必ず数字に出ます。確実です。
頑張って!
 
1. 回答者 no name ( 一般人 ) 回答日2009/10/31 21:01 この回答が不愉快
答え 数値だけを見れば糖尿病と診断されてもおかしくないです。
血糖値だけでなく、HbA1cは2-3カ月前の血糖の状態を反映するため、
この数値が高いということは血糖が高い時期が続いている、ということを意味するからです。

ただ糖尿病と言っても、いろんな型があり、
どれに相当するのかで治療方法が多少変わってきます。

そちらに書かれていたように、生活習慣に気をつけてどのくらい改善するのかを見極めるのも必要です。

生活習慣に気をつけるだけで両方の数値が正常値に下がり、薬も必要なく定期的な経過観察だけで済むこともあります。

まずは食生活と運動に気をつけてみてはいかがでしょう。
本屋に行けば糖尿病食の本は必ずありますし、ネットでも調べられます。
病院で相談されれば管理栄養士の栄養指導を受けることも可能です。

せっかくカラダカラに登録されたのですからよい機会だと思いますよ。

参考URL  http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/tounyou/index.html

 
お礼 ご回答ありがとうございました。
自分は、血縁に1人ひどい糖尿患者がいる上に自身も肥満体、
思い切り要素があるのに野放しで生きてきた人間です。

今までの生活を見直す良い機会だったのだということで、
これから頑張ってみますね。
体のだるさ、疲れやすさが本当にひどく、動けないようなこともありました。
それらも症状の一つだったのかと思うと怖くなります。
来月の検査、これからの生活で本格的に見直すこととなると思います。
このサイトも十分活用して、頑張ってみます♪
ありがとうございました!
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