足の裏のしびれと冷えと不眠で困って...

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質問足の裏のしびれと冷えと不眠で困っています

自分は腰の椎間板ヘルニアとストレートネック持ちです。
首が突然痛くなりヘルニアを疑いましたがMRIを取った結果
ヘルニアではありませんでした。
首の痛みの件で自律神経失調症のような症状があらわれましたが
精神科でもらった薬と整骨院での診察の結果、筋肉の揉み解しと
あと自分で首の筋肉を鍛える事でこちらはある程度解決しました。
現在も整骨院と筋トレで頑張っています。
腰のヘルニアの件は現在保存治療と言う事でストレッチ&腰の筋肉
を鍛える事で頑張っています。
ここ最近腰から足にかけては痛みしびれなどなかったのですが
3日ほど前からぴりぴりとした痛みはありませんが足のしびれ
(正座などした時にじりじりとなるやつ)と冷えが出るようになりました。
お風呂などで温めてもすぐに冷え、またしびれも改善されません。
ウォーキングやその他ストレッチなどやっていますがよくならず
不安になり不眠で寝れません。
このしびれと冷えは動いていても何もしていなくてもなります。
近いうちに病院に行こうと思っています。
何か良いアドバイスがあればよろしくお願いします。

 
質問者 つーちゃん777 さん 質問日 2011/04/24 04:50 回答 受付終了 役立ち度 ★★★☆☆ この質問が不愉快  

検索キーワード:しびれ.冷え.

1. 回答者 no name ( 経験者 ) 回答日2011/04/29 17:28 この回答が不愉快
答え 私も以前は冷えによるしびれ、痛みで不眠の生活を続けいていました。しかし、インディバを受けてから、改善し、寝れるようになりました。
体温も35度台でしたが、今は36.3度~36.7度になりました。
インディバ・ジャパンのホームページから入ると、インディバが受け入れる、エステや治療院が紹介されていあます。冷え性であれば、エステより治療院のほうがいいと思います。

なお、私は2か月で改善しました。はじめは、週2,3回からはじめ、途中からは週1ペースで受けてました。
今は1か月に1回受けています。高額ですが、今まで冷え症改善のためにいろいろやってきたけど、インディバは一番改善されました。というか、他は効果がなかった。 
受けてみる価値はありますよ。
 
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