否定型うつ病

質問否定型うつ病

ここ、3、4週間ずっと、
イライラしっぱなしでした。
生理前だったので、そのせいだと
思っていたのですが
生理が終わっても、そのイライラは
おさまりませんでした

その上、睡眠時間も4.5時間が続き
よく眠れても疲れが取れません

ご飯も、食べていないと思ってたので
痩せた!と思って体重計にのったら
3キロふえてました。
たぶん、無自覚で食べているのかなと(>_<)

この、症状をねっとで調べたところ
否定型うつ病の症状が全部一致
しました。
でも、心療内科に行く勇気もないです。

やはり、早く病院に行った方が
いいですかね?

自分だけで直す方法は無いんでしょうか


答えてもらえたら、嬉しいです(o;TωT)o

 
質問者 あゅっちゃ。 さん 質問日 2012/02/11 12:19 回答 解決済 役立ち度 ★★★☆☆ この質問が不愉快  
回答者 TK612 さん ( 経験者 ) 回答日 2012/02/15 21:32 この回答が不愉快
ベストアンサー 初めまして。

質問内容を読んでいて、少しでも力になればと思い書かせて頂きました。

私は最近、会社で上司による軽率な行為により、うつ病に成りかけています。
このままでは「やばい」と思い、今日、相談していた精神科の先生に診てもらいました。
結果は、「慢性疲労症候群」という診断を受けました。
現在の状態を放置しておくと、間違いなくうつ病になるとの事でした。
2ヶ月の自宅療養と配置転換が必要だそうです。

今までの仕事でのストレスと、今回の上司の軽率な行為で一気に症状が出たみたいです。

あゅっちゃ。さんは、3、4週間前に何かに対してイライラするような原因はありませんでしたか?
私も現在睡眠時間が4時間前後と少ない為、今日睡眠薬ではないのですが、気持ちを落ち着かせる薬をもらいました。
(夜、いろいろと考えてしまう為、寝付きが悪くなっていますので・・・)

心療内科・精神科といえば何だか行きづらいですよね。
私もそうでしたが、行ってみると以外にも普通の病院よりも入りやすい気がしました。
看護師さんも精神的に病んでいる人がくるのが分かっていますので、親切でとても優しかったです。
先生も理解して話を聞いてくれますし、何でも話ができるように誘導(言い方が悪いかもしれませんが)してくれますので、気持ちがとても楽になりました。

精神的な病は、早く病院へ行って、適切な治療をされた方が良いと思います。

精神的に病んでいる者がアドバイスしてもどうなのかな?と思いますが・・・

良い方向に向かうと良いですね。
 
お礼 ありがとうございます!

こんなに、真剣に答えてもらえると
思ってなくて、、、
今の状況には十分すぎる人の暖かさが
伝わってきました(´;ω;`)

上司の事、家の事、彼氏の家族のこと
この3つが一番の原因だと思います。
3つとも、半年ぐらい悩んでるので

ここは、田舎で病院も少なく中々
予約がとれなくてがっかりしてますが
めげずに、電話してみます!

貴重なアドバイスありがとうございました

tk612さんの、方が辛いと思います(´・ω・`)

一緒に乗り越えましょう(^ω^)
本当にありがとうございました!

1. 回答者 TK612 さん ( 経験者 ) 回答日2012/02/15 21:32 この回答が不愉快
答え 初めまして。

質問内容を読んでいて、少しでも力になればと思い書かせて頂きました。

私は最近、会社で上司による軽率な行為により、うつ病に成りかけています。
このままでは「やばい」と思い、今日、相談していた精神科の先生に診てもらいました。
結果は、「慢性疲労症候群」という診断を受けました。
現在の状態を放置しておくと、間違いなくうつ病になるとの事でした。
2ヶ月の自宅療養と配置転換が必要だそうです。

今までの仕事でのストレスと、今回の上司の軽率な行為で一気に症状が出たみたいです。

あゅっちゃ。さんは、3、4週間前に何かに対してイライラするような原因はありませんでしたか?
私も現在睡眠時間が4時間前後と少ない為、今日睡眠薬ではないのですが、気持ちを落ち着かせる薬をもらいました。
(夜、いろいろと考えてしまう為、寝付きが悪くなっていますので・・・)

心療内科・精神科といえば何だか行きづらいですよね。
私もそうでしたが、行ってみると以外にも普通の病院よりも入りやすい気がしました。
看護師さんも精神的に病んでいる人がくるのが分かっていますので、親切でとても優しかったです。
先生も理解して話を聞いてくれますし、何でも話ができるように誘導(言い方が悪いかもしれませんが)してくれますので、気持ちがとても楽になりました。

精神的な病は、早く病院へ行って、適切な治療をされた方が良いと思います。

精神的に病んでいる者がアドバイスしてもどうなのかな?と思いますが・・・

良い方向に向かうと良いですね。
 
お礼 ありがとうございます!

こんなに、真剣に答えてもらえると
思ってなくて、、、
今の状況には十分すぎる人の暖かさが
伝わってきました(´;ω;`)

上司の事、家の事、彼氏の家族のこと
この3つが一番の原因だと思います。
3つとも、半年ぐらい悩んでるので

ここは、田舎で病院も少なく中々
予約がとれなくてがっかりしてますが
めげずに、電話してみます!

貴重なアドバイスありがとうございました

tk612さんの、方が辛いと思います(´・ω・`)

一緒に乗り越えましょう(^ω^)
本当にありがとうございました!
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