マラソンでの頭痛

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質問マラソンでの頭痛

今朝、運動不足解消にと思ってマラソンを始めました。
ゆっくり走っていると20分くらいまでは快調だったのですが、
それをすぎたくらいから急に頭がしめつけられるように痛くなりました。
ガンガンとする感じの頭痛です。
あまりに痛かったので怖くなってしまい、
そこからは少し休憩して歩いて帰りました。
今はまったく痛みは無いのですが、何か病気でしょうか?
同じような経験をした方がいれば教えてください。

 
質問者 karadaka さん 質問日 2006/12/06 20:19 回答 解決済 役立ち度 ★★★★ この質問が不愉快  

検索キーワード:マラソン」 「頭痛」 「血液不足」 「運動量

回答者 あらま さん ( 一般人 ) 回答日 2006/12/12 04:56 この回答が不愉快
ベストアンサー 私の住んでいる所のテレビ番組で、頭痛の原因は心臓が原因だと放送していました。

運動しなくても、頭痛で苦しんでいる方っていますよね。
その方達も、相当高い確立で心臓に何か問題のある人が多いそうです。

普通の方で全然運動した事無い人でも、急に運動すれば息が切れますが、
頭痛は起こさないと思います。

マラソンは、すぐ止めてすぐ心臓の専門家の精密検査を受ける事をお奨めします。

但しこれは最新のニュースなので心臓の専門家でも、心臓と頭痛の関連性について
理解している方は少ないと思います。

御幸運を祈ります。
あらまでした。



 
お礼 頭痛の原因は心臓。。。不安になります。
検査してみようと思います。
ありがとうございました。

2. 回答者 あらま さん ( 一般人 ) 回答日2006/12/12 04:56 この回答が不愉快
答え 私の住んでいる所のテレビ番組で、頭痛の原因は心臓が原因だと放送していました。

運動しなくても、頭痛で苦しんでいる方っていますよね。
その方達も、相当高い確立で心臓に何か問題のある人が多いそうです。

普通の方で全然運動した事無い人でも、急に運動すれば息が切れますが、
頭痛は起こさないと思います。

マラソンは、すぐ止めてすぐ心臓の専門家の精密検査を受ける事をお奨めします。

但しこれは最新のニュースなので心臓の専門家でも、心臓と頭痛の関連性について
理解している方は少ないと思います。

御幸運を祈ります。
あらまでした。



 
お礼 頭痛の原因は心臓。。。不安になります。
検査してみようと思います。
ありがとうございました。
1. 回答者 no name ( 一般人 ) 回答日2006/12/08 13:16 この回答が不愉快
答え 運動不足状態から急に運動を始めると血液が筋肉のほうに多くいってしまい、
脳が血液不足になって頭痛が起こる事があるそうです。
体が運動する準備が出来ていないのかもしれませんね。

この症状の緩和には運動量を日数をかけて徐々に増やしていくと良いそうです。
いきなりランニングからではなくウォーキングぐらいから始めていくのが良いかも知れません。
 
お礼 運動不足がたたっているのでしょうか。
以前はそんなことなかったのですが。。。
検査をして運動に問題がなさそうだったら、ウォーキングから始めてみます。
ありがとうございました。
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