トップページ > 健康Ｑ＆Ａ > メンタルヘルス・心の病気 > 抜け出したい

	抜け出したい なかなか、ごくごく普通の食事が、出来なく。いい加減自分自身嫌気が、きてます。 自分が、ＯＫを、出した食材しか口に、出来ず。困っています。 こんな、最活をはや、１０年続けてます。 どうすれば、よいか。 また、同じ経験をしたかたで、抜けれた人。 教えてください。
	質問者 anzu さん 質問日 2008/08/16 21:51 回答 受付終了 役立ち度 ★★☆☆☆

1. 回答者 ハウリー さん ( 一般人 )

回答日2008/09/26 23:48

	食べ物の雑誌等、食材から見て調べてみるのはどうでしょう？ 興味を引かれたもがあれば、口にしていく、 あと、友達と食べに行くのもいいと思いますよ、 まずは、無理をしないで興味のあるものから食べていくのがいいと思います、 ガイドマップ等利用して、評判のいい所に行って食べてみるのはどうでしょう、 自分では美味しくないと思っても、話のたねにはなると思いますが(^_^;) 私は周りの影響で、食べる気もなかったものを食べるようになり、 かなり、食生活に幅が出ました、 新しい味の発見で、美味しい物だった時は幸せな気持ちになれますよ(^－^)
	お返事ありがとうございました。 今のところ、まだまだ食べる事が、自然に普通に出来ないみたいです。 なので、まずは、ごくごく普通に食べられる、事からですね。 でも、こうして返事を、して頂きありがとうございました。 今後もよろしくお願いします。

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