助けてください。

過去の恋愛において、未だに解決できないことがあります。

7年前、私・彼氏・クラスメートＡ（女性）、この三人の間で起こったことが未だに消化できません。

現在7年前にお付き合いしていた人と再度お付き合いさせていただいていますが、Ａの名前が出るだけで怒りのような恐怖のような、苦しい感情が湧き起こり、動悸・窒息感が起こります。

彼氏はそんな私を理解しようと、どうして苦しいのか、何が原因なのか聞いてきますが、とても答えられる心情ではありません。
とにかく苦しい、息が苦しい、なにかすごく疎外感？孤独？怒りを感じる。

当時Ａが私のせいで男友達に関するトラウマを作った、彼がＡを庇った。あたしを悪者にした。そういう流れがありました。わたしは、Ａにトラウマを作ってしまったのです。Ａが彼氏にﾒｰﾙで毎日のように「あなたはわたしの大事な人」とか「大好きな人」と送り続けたことが原因でわたしが彼氏にＡとそんなﾒｰﾙばかりするなら別れると言ったところＡが「私のせいで一組のｶｯﾌﾟﾙが壊れた、トラウマになった」といっています。わたしは彼に「Ａに謝るべきだ」といわれました。

現在、Ａから彼にメールが来たり、彼がＡの話題を出したり、それに繋がる話題が出ると、急に苦しくなり自分でもどうにも出来ません。ただしゃがんで真っ暗なところに行きたい、そうおもうだけです。

もう死んでしまいたいのです。
死にたくなる。胸を自分で殴ると心の痛みが一瞬軽くなります。
何度もナイフで自分の胸を刺すイメージを繰り返します。
苦しい、私が悪いの、私が悪いから仕方ないのに。そう思うようにしても怒りのような恐怖が出てドキドキ苦しくて、いっそのこと死にたくなる。
誰か助けてください。
でも、Ａに謝るなんて死にそうに苦しいです。
彼氏にＡとの関係を絶って欲しいなんて思ってしまいます。
思い出したくないのに。

このままでは彼氏ともうまく付き合えない気がします。