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	ネット依存をやめたい ネットに依存する毎日です。やめたいのにやめられず、毎日悩んでいます。 現実逃避で、完全に甘えだと思っているのですが、なかなかやめられません。 ネット依存が治る効果的な方法はないでしょうか。よろしくお願いします。
	質問者 鳩麦玄米月見草 さん 質問日 2009/07/16 23:34 回答 受付終了 役立ち度 ★★★☆☆

検索キーワード： 「ネット依存」 「依存」 「治す」 「メンタル」 「心」 「依存症」 「方法」 「ネット」 「やめたい」

4. 回答者 ｘ紫苑ｘ さん ( 一般人 )

回答日2009/08/13 04:34

大丈夫！ 学生さんということですし しかも、一応学業に支障がないようにしてらっしゃいます。 実はですねぇ、私にもそんなトキありました！ 中学生のときなのですが、 インターネットでゲームが出来ることを知り 三日三晩不眠不休でやった覚えがあるくらいです！ 笑っちゃいますよね！ んでもね、しばらくしたら 飽きちゃうんですよね。 がむしゃらにPCの前で頑張っているのが。 しかも、突然です。 あんなに夢中になってたのに。 多分、今、主様は【夢中】状態なのです。 んでも、夢中って、夢の中って書きますよね。 夢は必ず覚めます。 それが、寝ているときなら、お手洗い行きたくなって覚めたり 暑くて覚めたり、色々あると思います。 そぉんな突拍子も無いトキにいきなりきます。 【やっちゃダメ！なんでやめられないの！】って思うより 学業や生活に支障ないなら少しぐらいやってもいいじゃん！ って思ってもいいと思います。 それでね、もしねずぅーっとやめられなかったら ためしに心療内科にいかれるのもいいかもしれないです。 お手洗い行くのも面倒って思ったらね！ 長々とごめんなさい！ 焦ることが一番毒なので、まったりですよぉ！

3. 回答者 no name ( 一般人 )

回答日2009/07/21 16:53

	ネット依存の前に、ご質問者様は働かれているのでしょうか？ 学生さんでしょうか？ 言葉がキツくて申し訳無いのですが、いわゆる「引きこもり」状態 ででのネット依存と、学業・仕事が終わってでのネット依存とは 全く違うので、前者だとしたならば何かお役に立つ話も出来ますが、 後者であれば、学業・仕事に差し支え無ければ好きなようにネット をやってもいいと思います。 勿論、悪い事につながったり、アダルトサイトなんかを覗きに行ったり はダメですよ？ 色んな情報源として。 例えば新聞がパソコンのニュースを見る・・・に変わっているように、 ありつつですよね？ ただ眼精疲労や学業・仕事に支障を来さない程度に閲覧すればイイとは 思います。 インターネットという物を‘有効に’利用して下さいね！
	私は学生です。引きこもってのネット依存ではないと思います。 パソコンを切って外に出ているときはいいのですが、やりだすと何時間もやってしまいます。 学業にぎりぎり差し支えない程度だと思います。たまに、ネットをやってて授業に出ないことも・・ これから引きこもらないように気をつけます！

2. 回答者 鳥越雛 ( 一般人 )

回答日2009/07/18 11:31

	初めまして。 ネット依存についてのサイトを見つけたので見てみてください。 私はネット依存について全く詳しくないですが、色々書いてあるので良いと思います。 素人意見では、どうせネットにつなぐなら… ・役立つ情報(料理の作り方の検索など)の収集をする ・ＱアンドＡサイトで回答する ・ニュースを見る …をするのはどうでしょう?? 本当に素人の意見なのでこれが良い方法かは分かりません。 かえって悪化したら申し訳ないです。 ネット依存で、ドライアイなど、どこか調子を悪くされていると思います。 お大事になさってください。 参考URL　　http://www.f6.dion.ne.jp/~naka_i/
	ありがとうございます。参考のサイト、とても役に立ちそうです。ネットの活動内容を詳細に記録する 方法はいいなと思いました。やってみようかなと思っています。

1. 回答者 no name ( 一般人 )

回答日2009/07/17 10:24

	手っ取り早いのは、パソコンと携帯を叩き壊す… これしかないでしょう。 てか頭を使ってネット依存を逆に考えて仕事にしてしまいましょう そうすればネットが嫌になります
	ありがとうございます。パソコンを叩き壊す(笑) 学生なのでレポートや就活などで使うのでそれは難しいですね・・ 一回離れるとネットはしなくなるのですがやりだすととまらなくなって・・ みなよくコントロールできているなと思います

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