メンタルクリニック

少々長くなるかもですがご意見を賜りたく
お願い申し上げます。

最近、メンタルクリニックへ行くべきかどうか考えるように
なりました。

昔から神経性の胃痛や不眠（眠りが浅い）、偏頭痛など
いくつかの症状に悩まされております。

昨年、一念発起し、自営業をはじめましたが
気持ち的にサラリーマンのときよりは
晴れ晴れしており、胃痛に悩まされることは
少なくなりました。

気持ちも前向きに仕事に向かっているのですが、
ふと、自営業ゆえの不安や、これからのことに
漠然と不安を感じることもあります。

家庭もちですので子供の将来に対して
責任を感じる次第ですので、
売上が思うようにでない場合や、
仕事で家庭を置き去りにせざるを得ない場合などは
また違った不安を感じます。

どの経営者の方でもあたりまえだろと
思われることです。
当方もその覚悟で自営をはじめたわけですし、
そこはあたりまえと自認しております。

そんななか、最近、耳が聞こえにくいと感じ、
耳鼻科を受診したのですが、
担当の先生から「音過敏」といわれ、
それが、ストレスや寝不足からくるものだと
診断されました。

寝耳に水といいますかなんともかんとも
驚く次第でして。。

寝不足というのはなんとなくわからなくないのですが、
ストレスというストレスを感じている気がないのです。
不安に思うことや、イライラすることは
自分が独立するときに覚悟したもので
ストレスと感じないようにしようと前向きに
仕事をしています。

もともと周りから神経質なタイプだといわれます。
周りのことも気になりますし、神経の細いタイプの
人間だと思います。

眠りが浅いこと、頭痛もそうですが、肋間神経痛
など神経性と診断されているものが
心の問題なのかなとおもうようになりました。

経営者として当たり前のことでストレスというのは
甘えでしかなく、どこの社長も同じだとおもいます。

これは向き不向きの話になってしまうので
ここでそれが原因などといわれてしまえば
どうしようもなく。。

怖い気もしますが、体が資本です。
原因不明の不眠や、頭痛の主たる要因を
しっかりと認識したいと思い、メンタルへ
いってみるべきかと考える次第です。

長くて申し訳ございません。

自分で認識できているようで
認識できていないというような感覚なのですが、
こういった場合、メンタルにいってどのような
ことを相談すればよいのか、また
そもそもメンタルの話なのか自分でもよくわからず、
こちらへご質問させていただきました。

質問内容が的を得ているかさえ、
わかりません。

漠然とおかしいのかなと感じているところです。

何卒、ご意見を頂戴いたしたく
お願い申し上げます。