何をすべきなのか、どう解決すべきなのかわかりません。

２４歳無職男性です。

文章がめちゃくちゃでわかりにくいと思いますがご了承願います。

年始頃に精神的に不安定になり会社を退社し(自殺未遂などしましたが病院には通わなかったので鬱かわかりません)、そこから実家に戻り休養をしたものの、とても実家の居心地、家族と一緒に過ごすことがとても苦痛ですぐに実家を出て再び一人暮らしに戻り再度就職しましたがすぐに退社。
今現在何もしていなくただただ時間とお金を浪費していくだけの生活をおくっています。

正直今すぐに死にたいです。自殺願望も抑えてましたがここ数日居ても立ってもいられないほどツラいです。

精神科などの先生からのカウンセリングが恐く(昔嫌な思いがあって)、薬も依存しすぎて悪い方向にいってしまった経験があったので病院に通うのが不安で行けません。

家族に相談しようにも実家に戻れとしか言われず、友人にはうまく相談できず、誰にも相談出来ないためこちらに質問をしました。

早く今の現状を抜け出したいのですがもう自殺以外考えられない心境です。

自殺以外の解決策がイイのはもちろんわかっています。

お金ももう０に近く働こうにもとてもやってゆける自信がありません。


私はとても弱いのでたとえ今を乗り越えたとしてもまた同じ様な状況かそれ以上に悪い方向に進むのが目に見えて前に進むのもツライです。

何かをしたいとか何もありません。生きる目的がありません。

しかし鬱なのかわかりませんしただ現実から逃げてるだけかもしれません。

このような状況で誰にも相談できずに毎日生活してゆき日々あせりとともに自殺願望が強まってきています。



ごめんなさい、文章がとてもわかりにくいのですがこうして自分の悩みを文にするのも難しく何を書いてるのか自分でもわかりません。
何を言いたいのかわかいません。ただこの気持ちを伝えたかっただけなのでかもしれません。

私にはもうどうすればいいのかわかりません、どうすればよろしいでしょうか。