東京の精神科。

大学生、女、千葉で一人暮らし
パニック症候群で約1年間通院しているのですが、そこの先生に不信感を覚えてきました。
たとえば
「治そうという気が無いんじゃないの？」
「薬しっかり飲んでないからだよ」
など薬をしっかり服用しているにもかかわらず症状が悪化しただけで上記のような言葉を毎回言われ、病院に行くのが苦痛になってしまいました。
住んでいる所が田舎なので周りに精神科は通ってる病院しかなく、今までは仕方が無く通ってました。

実家は東京なので1カ月に1度東京で精神科に通ってみようと思ってます。
東京はたくさんの精神科があり、どこが良いのか判りません。
お勧めの病院など教えていただきたいと思って質問フォームに書かせていただきました。