どうしたらいいのかわかりません。

2回目の質問です
また同じようなことをかいてしまうと思いますが…

私はリストカットをしているのですが
最近は
彼にやめてと言わたし
やったら自分も切ると言われたので
傷ついてほしくなくて
やめていました

最初は
「ちょっとくらい切らなくても大丈夫じゃん」
と
まだ切って間もない、修復しかけの傷を見て思っていました

でも最近
全ての傷が治り
ちょっと傷跡が残っているだけの状態になりました

それをみてると
苛々してきます
最初は、しないと決めていたリスカも
しないでイライラし始めると

「なんでしちゃいけないの？なんにもわかってないくせに偉そうに」
「私の体なんだから好きにしていいじゃん」
と思って

切りました
切るとすっきりします
今までのモヤモヤや、イライラが消えていきました

でも
一回切ると止まりません
手首は気付かれてしまうから、
胸のあたりを切ったり、
足を切ったりします
切手2日くらいすると
イライラして
なんだかわけもわからないのに
涙が出てきて
悲しくて寂しくなって
切ってしまいます

そんな自分が嫌で
助けてほしいけど
切ってるのがばれたくないから
それを隠して
意味の分からないモヤモヤやイライラを抱えたまま
自分でもわかるくらい
無理をして人と接してしまいます
そしたら
すごく疲れるし
何も知らないで呑気に笑ってる
友達や家族、彼を見て
またイライラしてしまいます

最近は
彼が忙しくて疲れてるのに
私は、「構ってくれないから」という理由で
当たってしまいます
そんな自分が嫌なんです

私をちゃんと考えてくれてる
優しい彼を
こまらせたり
悲しませたりするのは嫌なんです

「隠し事は無し」
という約束ですが
「切らない」という約束を破っていることを隠していて
2つも約束を破っていて

それを言えないのも
気付いてもらえないのも

どっちも苦しくて疲れてしまいます。

どうしたらいいのか本当にわかりません
病院に行ってみようかと思っても

そんなところに娘を連れて行くのは嫌だし
本当に苦しんでいる人に比べたら
まだまだお前なんか全然幸せな方なんだから
我慢してみな

と
母も父もそういいます

じゃぁ私の苦しみは
本当の苦しみじゃないんですか？

家族も全員死んで
自分一人になって
友達も彼も皆いなくなって
一人ぼっちになりでもしないと
本当の苦しみってものにならないんですか？

苦しみに
本当も嘘もあるんですか？

もうどうしていいかわかりません。
誰かが側に居ても
心はからっぽで
一人ぼっちな気分です


長くなってすいません
読んでくれた方はありがとうございます

回答をしてみようと
おもってくれた人は
もっとありがとうございます

共感してくれる方や
アドバイスをくれる方が居たら
本望です

失礼しました。