どうしたらよいのでしょうか

数年程前から鬱の様な症状に悩まされています。
ネット上の診断では殆ど全てで「鬱病の可能性大」と出ます。

元々内向的な性格ではあったのですが、
以前両親の都合で海外に引っ越した際
現地の言葉を全く知らないまま地元の学校に通う事になり、
クラスメートや先生達とコミュニケーションを取る事が
なかなか出来なく非常に大変だったと言う経験や
発音が悪い（訛っている）所為で笑われた事があります。
それ以来、

・人と接する（会話や電話等）のが怖い
・プレゼン等人前で話す時にかなり緊張して、吐き気やめまいを感じ、
　手が震え、どもる
・緊張すると胃が痛くなる
・何でも失敗してしまうんじゃないかと言う不安を常に感じる
・今後何も上手くいかない、と言うネガティブ思考
・皆が私の事を笑っているんじゃないかと言う被害妄想
・実はかなりの人に嫌われているんじゃないかと言う被害妄想
・突然とてつもない不安に襲われて泣いてしまう
・大学の課題や家事へのやる気が全く出てこない
・自分には何の才能も無い、何も出来ないと言う無価値感
・未来への絶望感（希望が全く無い・後はもう死ぬしか無い）
・学校の手続き等もできるだけ回避しようとしてしまうので
　後で困る事が度々ある
・今やっている事から逃げたい、度々死にたいと思ってしまう

等の症状と言うか、困った事が増えました。
親は引っ越しに関して若干負い目を感じている様なので、
相談すると自分自身を責めてしまうんじゃないかと思い
なかなか話せずにいます。（責める気などこれっぽっちも無いのですが）
親には引っ越した当時から頼って甘えてばかりだったので、
これ以上出来る事なら甘えたくないとは思っているのですが…。
そして上記の症状等も全て自分の怠惰と甘えなのではないか、
単にうつ病だと診断されて現実から逃避したいだけなのではないか、
と考えてしまい、もう自分でも自分がよくわかりません。
他にももっと悩んでいる人は沢山いるのに、
私はこの程度で何をくよくよしているんだ、と言う気持ちもあります。
このままひたすら前に進む以外は全て逃げの様に思えてきて…。
やはり心療内科等、病院に行くべきなのでしょうか？
もしそうならば、何か良い親への打ち明け方はあるでしょうか…。

やたら長くなってしまい、申し訳ありません。