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質問者
no name 質問日
2006/12/25 15:52
回答
解決済
役立ち度
★★★☆☆
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検索キーワード： 「母乳」 「マッサージ」
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回答者
no name ( 一般人 )
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回答日 2006/12/26 13:52
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ママになって不安や赤ちゃんのお世話と家事。母として妻として本当に大変だと思います。お疲れ様です。少しでも参考になればと思い回答させて頂きました。母乳を出るようにするには、マッサージ、ストレス解消、栄養のあるものをバランスよく食べる事、休養です。このサイトを参考にしてみてくださいね。毎日、目が回るほど忙しくて自分の時間をもつことは難しいと思いますが、ご主人に協力してもらってゆっくりとできる時間をつくるのもいいかと思います。好きな音楽を聴いたり、お茶したりいつも頑張っている自分にご褒美をあげてください。当たり前ですが母乳はご自分の体がつくります。心身ともに健康でいることが大切です。きっと出ますから焦らないでゆったりとした気持ちで！赤ちゃんとママのご健康をお祈り申し上げます。 | ||
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| 2. 回答者 no name ( 一般人 ) |
回答日2006/12/26 23:05
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ご出産、おめでとうございます♪
母乳にはお餅が良いと聞いたことがあります。 うちの姉も３人出産してますが、その度にお餅を山ほど食べていたためか、ほとんど母乳だけで３人育てましたよ。 これからの季節、特においしく食べれるのでオススメです。 あと、やっぱりチマタで噂の母乳マッサージはかなりいいという噂です。 人にもよるかも知れませんが、母乳マッサージを受けてから、かなり母乳の出が良くなったという友達がたくさんいます。 もし近くで評判の良いところがあれば、行ってみるのもいいと思います。 |
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| 1. 回答者 no name ( 一般人 ) |
回答日2006/12/26 13:52
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ママになって不安や赤ちゃんのお世話と家事。母として妻として本当に大変だと思います。お疲れ様です。少しでも参考になればと思い回答させて頂きました。母乳を出るようにするには、マッサージ、ストレス解消、栄養のあるものをバランスよく食べる事、休養です。このサイトを参考にしてみてくださいね。毎日、目が回るほど忙しくて自分の時間をもつことは難しいと思いますが、ご主人に協力してもらってゆっくりとできる時間をつくるのもいいかと思います。好きな音楽を聴いたり、お茶したりいつも頑張っている自分にご褒美をあげてください。当たり前ですが母乳はご自分の体がつくります。心身ともに健康でいることが大切です。きっと出ますから焦らないでゆったりとした気持ちで！赤ちゃんとママのご健康をお祈り申し上げます。 | ||
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