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回答者 ピヨピヨ ( 一般人 ) | 回答日 2007/01/16 01:09 |
ホットタオルで、温めてみたらどうでしょうか。血流が良くなります。
電子レンジに濡れタオルを入れて、チンします。 (タオルを取るとき、やけどをしない様に。) ついでに、顔全体もホットタオルをあててみてください。 気持ちがいいですよ。 |
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2. 回答者 ピヨピヨ ( 一般人 ) | 回答日2007/01/16 01:09 |
ホットタオルで、温めてみたらどうでしょうか。血流が良くなります。
電子レンジに濡れタオルを入れて、チンします。 (タオルを取るとき、やけどをしない様に。) ついでに、顔全体もホットタオルをあててみてください。 気持ちがいいですよ。 |
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1. 回答者 no name ( 一般人 ) | 回答日2007/01/14 22:53 |
目のくぼみの下に骨みたいなのがあると思いますが、
そこを人差し指、中指、薬指の3本でグッと3秒押して3秒離す、 というのを繰り返し3〜5回くらいすると、目の疲れが少し良くなります。 もしくは目と目の間、眉間を親指で同じように押すのもいいです。 妊娠中なので、むやみにサプリメントや薬を飲むのは良くないと思いますので、 簡単なマッサージでこまめに癒すのがいいと思います。 あとはビタミンAやB類を自然の食品から摂って下さいね。 |
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