目の疲れがすぐに取れる方法

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質問目の疲れがすぐに取れる方法

現在妊娠7ヶ月なんですが、急に最近目が疲れるようになりました。
テレビはもちろん、何かをボーっと見ているだけでも目をつむるとかなり疲れていて痛い感じがします。
眼科に行っても特に視力が悪くなったわけでもなく、妊娠中だからしょうがないね。と言われただけでした。
ブルーベリーを食べたりしていますが、すぐに効果があるはずもなく・・・
目の疲れが治る方法ってありますか?

 
質問者 no name 質問日 2007/01/12 17:05 回答 解決済 役立ち度 ★★★☆☆ この質問が不愉快  

検索キーワード:」 「視力」 「ブルーベリー」 「マッサージ

回答者 ピヨピヨ ( 一般人 ) 回答日 2007/01/16 01:09 この回答が不愉快
ベストアンサー ホットタオルで、温めてみたらどうでしょうか。血流が良くなります。
電子レンジに濡れタオルを入れて、チンします。
(タオルを取るとき、やけどをしない様に。)
ついでに、顔全体もホットタオルをあててみてください。
気持ちがいいですよ。
 
お礼 ホットタオル気持ち良さそうですね。やてみます。

2. 回答者 ピヨピヨ ( 一般人 ) 回答日2007/01/16 01:09 この回答が不愉快
答え ホットタオルで、温めてみたらどうでしょうか。血流が良くなります。
電子レンジに濡れタオルを入れて、チンします。
(タオルを取るとき、やけどをしない様に。)
ついでに、顔全体もホットタオルをあててみてください。
気持ちがいいですよ。
 
お礼 ホットタオル気持ち良さそうですね。やてみます。
1. 回答者 no name ( 一般人 ) 回答日2007/01/14 22:53 この回答が不愉快
答え 目のくぼみの下に骨みたいなのがあると思いますが、
そこを人差し指、中指、薬指の3本でグッと3秒押して3秒離す、
というのを繰り返し3〜5回くらいすると、目の疲れが少し良くなります。
もしくは目と目の間、眉間を親指で同じように押すのもいいです。
妊娠中なので、むやみにサプリメントや薬を飲むのは良くないと思いますので、
簡単なマッサージでこまめに癒すのがいいと思います。
あとはビタミンAやB類を自然の食品から摂って下さいね。
 
お礼 早速マッサージしてみます。ありがとうございます。
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