赤ちゃんの生活リズム

質問赤ちゃんの生活リズム

生後1ヶ月の乳児がいるのですが、生活リズムが全然つかめません。
夜中にぐっすり寝る日もあれば、朝方までずっとグズグズしている時もあります。
赤ちゃんが寝てくれないと親も寝れなくてぐったりしてしまいます。
決まった生活リズムをつけるにはどうしたら良いのでしょうか?

 
質問者 no name 質問日 2007/05/17 20:34 回答 解決済 役立ち度 ★★★☆☆ この質問が不愉快  
回答者 はのん ( 経験者 ) 回答日 2007/05/24 23:14 この回答が不愉快
ベストアンサー 1ヶ月ですか。大変な時期ですね。
でもまだ1ヶ月です。生活リズムなんて
全然つかなくて当たり前ですよ。
夜中にぐっすり寝てくれる日があるだけでも、
親孝行な赤ちゃんです(笑)
みんなそんな感じなんですよ~。
心配しなくて大丈夫です。

たまーに、やたらと寝てくれる赤ちゃんも居ますが、
そういう子は、逆に母乳やミルク不足になってしまう
事が心配です。おしっこ全然しなくて、唇が乾いて
脱水症状起こしてた。なんていう事もあるので。

まだまだ、そういう時期なんだと思って下さい。
振り回される親は、そりゃあ大変です。
私も、よくもまぁ、生きてたなぁ。という感じですよ。
30分も続けて寝られた日は無かったですから。
頬はコケちゃうし、クマはすごいし、体重はどんどん減るし、
みんなから「幽霊みたい」って言われてました(苦笑)

3ヶ月くらいすると、少しだけ落ち着いて来ます。
更にもう3ヶ月すると、もうちょっと落ち着いて来ます。
それの繰り返しです。

毎日大変ですし、辛いですが、赤ちゃんが寝ている時を
見計らって、自分も出来るだけ睡眠を取って下さい。
朝でも昼でも構いません。つい、「寝ている隙に家事を・・・」
ってなってしまいがちですが、そこはひとまず放棄です。

家事なんて手抜きでいいんですよ。
今は、産後の疲れた体にムチ打って、昼夜、赤ちゃんの世話を
している大変な時期なんですから。
旦那さんでも親でも兄弟でも、場合によっては、シッターさんとか、
保健婦さんとか、ファミサポとか、頼れるものは何でも頼って下さい。
子育ては、1人でやるものでは無いんですからね。
どうか無理をしないようにね。
 
お礼 ありがとうございます。すごく心強い言葉で元気付けられました!!
私も母乳に寝不足でげっそりしてしまっています。しばらく家事は放棄して赤ちゃんのことだけ考えます。
気長にがんばります!

1. 回答者 はのん ( 経験者 ) 回答日2007/05/24 23:14 この回答が不愉快
答え 1ヶ月ですか。大変な時期ですね。
でもまだ1ヶ月です。生活リズムなんて
全然つかなくて当たり前ですよ。
夜中にぐっすり寝てくれる日があるだけでも、
親孝行な赤ちゃんです(笑)
みんなそんな感じなんですよ~。
心配しなくて大丈夫です。

たまーに、やたらと寝てくれる赤ちゃんも居ますが、
そういう子は、逆に母乳やミルク不足になってしまう
事が心配です。おしっこ全然しなくて、唇が乾いて
脱水症状起こしてた。なんていう事もあるので。

まだまだ、そういう時期なんだと思って下さい。
振り回される親は、そりゃあ大変です。
私も、よくもまぁ、生きてたなぁ。という感じですよ。
30分も続けて寝られた日は無かったですから。
頬はコケちゃうし、クマはすごいし、体重はどんどん減るし、
みんなから「幽霊みたい」って言われてました(苦笑)

3ヶ月くらいすると、少しだけ落ち着いて来ます。
更にもう3ヶ月すると、もうちょっと落ち着いて来ます。
それの繰り返しです。

毎日大変ですし、辛いですが、赤ちゃんが寝ている時を
見計らって、自分も出来るだけ睡眠を取って下さい。
朝でも昼でも構いません。つい、「寝ている隙に家事を・・・」
ってなってしまいがちですが、そこはひとまず放棄です。

家事なんて手抜きでいいんですよ。
今は、産後の疲れた体にムチ打って、昼夜、赤ちゃんの世話を
している大変な時期なんですから。
旦那さんでも親でも兄弟でも、場合によっては、シッターさんとか、
保健婦さんとか、ファミサポとか、頼れるものは何でも頼って下さい。
子育ては、1人でやるものでは無いんですからね。
どうか無理をしないようにね。
 
お礼 ありがとうございます。すごく心強い言葉で元気付けられました!!
私も母乳に寝不足でげっそりしてしまっています。しばらく家事は放棄して赤ちゃんのことだけ考えます。
気長にがんばります!
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