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カラダカラレシピ デザート 超簡単大学芋♥
超簡単大学芋♥ 投稿者 mi★ri さん
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評価 : 102件 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
超簡単大学芋♥

栄養成分

レシピ説明
さつま芋の乱切りを水にさらす。
フライパンに大匙3のサラダ油と大匙3の砂糖と水をふき取ったさつま芋を入れる。
蓋をして中火で。
パチパチパチ o(^ー^)o☆o(^ー^)oパチパ いったら弱火で10分。
時々反して。
あ~ら 美味しい 簡単大学芋~"o(- ̄*)≡)))=Эブブーッ!!

食材
さつまいも 2 607.2 kcal  
植物油 3 359.19 kcal  
砂糖(上白糖) 27 g 103.68 kcal  
ゴマ 3 g 17.34 kcal  
1087.41 kcal  

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評価 : 102件


コメント(10件)
2009/10/20 23:45
私は千切りにしたお芋ちゃんを
マーガリンで炒めてから、メープルシロップかけちゃうのー♪

でもって仕上げに「ごま塩」・・^^;

今の時期お芋ちゃんは、美味しいよねー☆
2009/10/20 23:49
わーいわーいヽ(▽^〃ヽ)ヽ(〃^▽^〃)ノ(ノ〃^▽)ノ ワーイワーイワーイ♪
コメント ウルトラうれぴー(←死語か?)
きこたん方式メープルお芋ちゃん 明日の娘のおべんとにいっただき~~~~ヾ(=^▽^=)ノ
2009/10/20 23:50
つ~か これ↑ 完璧クックパッドのパクリだし~~~~~~~ペコm(_ _;m)三(m;_ _)mペコ
2009/10/20 23:52
調子にノッて喰ってる場合じゃな~~~~いw( ▼o▼ )w オオォォ!!
カロリーが ッカ カロリーっがぁ~~~/(_-_)looOO 逆立ち ぐぅぐぅ
2009/10/20 23:53
1人 ノリ突っ込みが おもろー┌( ̄0 ̄)┐ ワーッハッハッハッ・・・・
2009/10/20 23:58
おい!こらっ!遊んでどーする!o(*^▽^*)oあはっ♪
これさ~炊飯器でもできるよ♪
砂糖は使うけど、油なしで!
こんなにはパリッとはしないけど以外と美味い♡

あ、評価プチッとしたのおらだよ~^^
2009/10/21 10:11
日記のほうにコメ入れたあとで、このレシピの存在に気付いた。。。。。

わしくんのように、さつまいもとか甘いものが苦手な方は、さつまいもの代わりにじゃがいもを使い、砂糖ではなく塩を使おう!

なんのことはない、単なるフライドポテトの出来上がり~!
2009/10/21 22:00
フライドポテトは卒業した大人なみどりであった*:;;;;;;;*(● ̄(エ) ̄●)ノ*:;;;;;;;
2009/10/21 22:28
今日・・早速でっけーーーー芋買ってきたどーー☆
明日作ってみる♪

でっけーーーーーー芋・・(*・・*) ポッ
2009/10/21 22:35
んふふぅ~~~~~~~~(*・・*) ポッ (←想像中)
薩摩芋も アタリハズレが大きいからー
((゜ー゜*)ンダンダ((。_。*)マッダグ((゜-゜*)ソノトウリ((。_。*)ダンベェ


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