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きこたんさん

足あと

09月27日生(女性)
AB型東京都

【関心テーマ】
ダイエット/生活習慣病/女性の健康/健康食品・サプリメント/美容・美肌・化粧品

【スポーツ・運動】
ウォーキング/エアロビクス/ベリーダンス/アルファビクス

【病気・症状】
腰痛・貧乏症（実際貧乏・・・）子離れ出来ない病・旦那に優しく出来ない病

参加サークル（9）

niigata sake no jin (16)	ストイック野郎の会 (68)


粋な女達の会 (22)	週二日は休肝日 (34)
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きこたんさんのプロフィール

自己紹介

2007年１月末より「ゆるゆるダイエット」を始めました。
最初の10ヶ月で10キロ減って、その後はなかなか難しいです。
って言うかここ何年かで増えてます・・・(^_^;)

カラダカラは2007年5月22日から始めました♪

2007年末から「ベリーダンス」を始めて、10年目に突入！
最近はショーやらイベントに忙しい（って見栄張ってみた）

http://www.youtube.com/watch?
feature=player_embedded&amp;amp;amp;amp;amp;amp;v=WncJ3c_4rOk

2014年末からフラダンスも始めました♪
何年後かに迎える還暦を健康に過ごしたいからー♡

カウントダウンが近づいてキターーーーー！！

記録ノート	11月 26日 ☆もーいーくつ寝ると・・( 7)	( 2019/11/26 13:51)
	08月 13日 ☆お盆関係なく・・(￣▽￣;)( 10)	( 2019/08/13 13:47)
	07月 24日 ☆皆様お変わりなく・・？( 12)	( 2019/07/24 15:14)
	02月 16日お！久しぶりぶりざえもん！( 8)	( 2019/02/16 12:57)
	10月 17日 ☆祝やっと一人片付きました(⋈...( 16)	( 2018/10/17 15:33)
	10月 03日 ☆迷惑電話( 4)	( 2018/10/03 14:17)
	09月 28日 ☆愛する我が仔の旅立ち・・( 18)	( 2018/09/28 16:49)
	09月 26日 ☆欲しいもの・・・(*‘ω‘ ...( 4)	( 2018/09/26 13:04)
	09月 21日 ☆寒いッス( 6)	( 2018/09/21 09:49)
	09月 19日 ☆暑いッス( 6)	( 2018/09/19 15:19)
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記録グラフ	腹筋最新： 50回	背筋最新： 30回	腕立て伏せ最新： 30回
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