腹筋、背筋、腕立て伏せ、…などの記録グラフをつけています!

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きこたんさんのプロフィール
自己紹介 2007年1月末より「ゆるゆるダイエット」を始めました。
最初の10ヶ月で10キロ減って、その後はなかなか難しいです。
って言うかここ何年かで増えてます・・・(^_^;)

カラダカラは2007年5月22日から始めました♪


2007年末から「ベリーダンス」を始めて、10年目に突入!
最近はショーやらイベントに忙しい(って見栄張ってみた)


http://www.youtube.com/watch?
feature=player_embedded&v=WncJ3c_4rOk


2014年末からフラダンスも始めました♪
何年後かに迎える還暦を健康に過ごしたいからー♡

カウントダウンが近づいてキターーーーー!!
 
記録ノート 09月 04日  お元気ですかー???( 4) ( 2024/09/04 16:44)
  11月 26日  ☆もーいーくつ寝ると・・( 7) ( 2019/11/26 13:51)
  08月 13日  ☆お盆関係なく・・( ̄▽ ̄;)( 10) ( 2019/08/13 13:47)
  07月 24日  ☆皆様お変わりなく・・?( 12) ( 2019/07/24 15:14)
  02月 16日  お!久しぶりぶりざえもん!( 8) ( 2019/02/16 12:57)
  10月 17日  ☆祝やっと一人片付きました(⋈...( 16) ( 2018/10/17 15:33)
  10月 03日  ☆迷惑電話( 4) ( 2018/10/03 14:17)
  09月 28日  ☆愛する我が仔の旅立ち・・( 18) ( 2018/09/28 16:49)
  09月 26日  ☆欲しいもの・・・(*‘ω‘ ...( 4) ( 2018/09/26 13:04)
  09月 21日  ☆寒いッス( 6) ( 2018/09/21 09:49)
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