体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2008年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水)       今日から10月  
10月2日(木) 46kg +0.5kg   -3.1kg だるい1日  
10月3日(金) 46.1kg +0.1kg   -3kg やっと金曜日  
10月4日(土)       飲みすぎ  
10月5日(日) 46.5kg +0.4kg   -2.6kg 今日も早起き  
10月6日(月) 46.1kg -0.4kg   -3kg 月曜日  
10月7日(火) 46.3kg +0.2kg   -2.8kg 夜からまた雨  
10月8日(水) 46kg -0.3kg   -3.1kg 19回目  
10月9日(木) 46.1kg +0.1kg   -3kg 脂肪が上昇  
10月10日(金) 45.9kg -0.2kg   -3.2kg いい天気  
10月11日(土) 45.8kg -0.1kg   -3.3kg 美味しいパン屋さん  
10月12日(日) 45.3kg -0.5kg   -3.8kg 実家  
10月13日(月) 45.6kg +0.3kg   -3.5kg のんびり日  
10月14日(火) 45.3kg -0.3kg   -3.8kg また雨か・・・  
10月15日(水) 45.9kg +0.6kg   -3.2kg おなかぽっこり  
10月16日(木) 45.8kg -0.1kg   -3.3kg 朝から最悪～  
10月17日(金) 45.8kg 0kg   -3.3kg 花の金曜日  
10月18日(土) 45.5kg -0.3kg   -3.6kg 今日も良い天気  
10月19日(日) 45.9kg +0.4kg   -3.2kg 体脂肪が上昇中  
10月20日(月) 45.9kg 0kg   -3.2kg 天気がいい月曜日  
10月21日(火) 46.1kg +0.2kg   -3kg 食べた食べた  
10月22日(水) 45.7kg -0.4kg   -3.4kg いいかんじ  
10月23日(木) 45.5kg -0.2kg   -3.6kg 木曜日  
10月24日(金) 45.7kg +0.2kg   -3.4kg 寄り道日  
10月25日(土) 46.5kg +0.8kg   -2.6kg 食べ過ぎた  
10月26日(日) 45.5kg -1kg   -3.6kg ねすぎ・・・  
10月27日(月) 45kg -0.5kg   -4.1kg 今日で6ヶ月だけど・・・  
10月28日(火) 45.4kg +0.4kg   -3.7kg やる気ダウン  
10月29日(水) 45.6kg +0.2kg   -3.5kg 寒くなった・・・  
10月30日(木) 45.7kg +0.1kg   -3.4kg おなかいっぱい  
10月31日(金) 46kg +0.3kg   -3.1kg 金曜日  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 45.81kg （先月：45.75kg）
増減値（今月） 0.50kg （先月：0kg）
最高値（今月） 46.50kg （先月：46.50kg）
最低値（今月） 45kg （先月：45.10kg）
目標までの残数（今月） あと-0.50kg （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 46.26kg
増減値 -3.10kg
最高値 49.10kg（記録日：2008/04/26）
最低値 45kg（記録日：2008/10/27）