体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(12月)

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
12月1日(火) 20.3% +0.3%   -3.7% ビックカメラ  
12月2日(水) 20% -0.3%   -4% コーヒーpart2  
12月3日(木) 20.6% +0.6%   -3.4% 納豆  
12月4日(金) 20.9% +0.3%   -3.1% 雲一つある快晴  
12月5日(土) 20.8% -0.1%   -3.2% コーヒーPart3  
12月6日(日) 19.4% -1.4%   -4.6% マンネリ  
12月7日(月) 23% +3.6%   -1% ところてん  
12月8日(火) 19.8% -3.2%   -4.2% H&M  
12月9日(水) 19.7% -0.1%   -4.3% 空腹感  
12月10日(木) 19% -0.7%   -5% 白河ラーメン  
12月11日(金) 19.9% +0.9%   -4.1% 五十嵐はるみ  
12月12日(土) 19.7% -0.2%   -4.3% 明治神宮  
12月13日(日) 20% +0.3%   -4% 晴海  
12月14日(月) 19.8% -0.2%   -4.2% サーバー不調  
12月15日(火) 19.8% 0%   -4.2% 忘年会  
12月16日(水) 19.5% -0.3%   -4.5% みかんの箱買い  
12月17日(木) 19% -0.5%   -5% 赤い時計  
12月18日(金) 19.6% +0.6%   -4.4% 寒い!  
12月19日(土) 20.4% +0.8%   -3.6% 特大にしん昆布巻き  
12月20日(日) 19.9% -0.5%   -4.1% 好きな景色  
12月21日(月) 19.8% -0.1%   -4.2% 冬の空  
12月22日(火) 19.8% 0%   -4.2% 穴八幡 三朝庵  
12月23日(水) 19.6% -0.2%   -4.4% サーバー不調  
12月24日(木) 18.6% -1%   -5.4% 清潔な  
12月25日(金) 19.3% +0.7%   -4.7% 正月は、体重増  
12月26日(土) 19.7% +0.4%   -4.3% 結跏趺坐(けっかふざ)  
12月27日(日) 18.8% -0.9%   -5.2% ドリーム!  
12月28日(月) 19.8% +1%   -4.2% アイスクリーム  
12月29日(火) 19.6% -0.2%   -4.4% 家内と渋谷で  
12月30日(水) 19.3% -0.3%   -4.7% 腱鞘炎  
12月31日(木) 18.7% -0.6%   -5.3% 12月度結果報告  
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月間データ(12月)
平均値(今月) 19.81% (先月:21.78%)
増減値(今月) -1.30% (先月:-4%)
最高値(今月) 23% (先月:24.20%)
最低値(今月) 18.60% (先月:19.80%)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:あと-1%)
総合データ(~12月)
平均値 20.83%
増減値 -5.30%
最高値 24.20%(記録日:2009/11/02
最低値 18.60%(記録日:2009/12/24