体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2007年07月

日別データ（7月）

日付	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
7月1日(日)	-2%	-4%	ジャンクフードが食べたくて！黒...
7月2日(月)	0%	-4%	豆乳スープ
7月3日(火)	-0.5%	-4.5%	玄米に挑戦！
7月4日(水)	+0.5%	-4%	朝ごはんはしっかり！
7月5日(木)	-1.5%	-5.5%	禁煙宣言！／手打ち十割そば
7月6日(金)	+1.5%	-4%	禁煙二日目／食欲ない
7月7日(土)	-0.5%	-4.5%	禁煙三日目／アロマで禁煙
7月8日(日)	-2%	-6.5%	禁煙四日目／夏野菜たっぷりラタ...
7月9日(月)	+1.5%	-5%	禁煙五日目／コンビニランチ
7月10日(火)	-1%	-6%	禁煙六日目／おにぎりで乗り切る...
7月11日(水)	0%	-6%	祝！禁煙1週間／烹菓のクッキー
7月12日(木)	-1%	-7%	ゴボウづくし／ピザ！
7月13日(金)	+0.5%	-6.5%	身体が冷たい／フェアトレード
7月14日(土)	-0.5%	-7%	フルーツグラタン／今日は焼肉！
7月15日(日)	+2%	-5%	うさぎ／今日も外食
7月16日(月)	+1%	-4%	サーモン・アボガド丼／オー・バ...
7月17日(火)	-2%	-6%	うっかり外食…／気合入れなおし...
7月18日(水)	+2%	-4%	プチ断食
7月19日(木)	-1.5%	-5.5%	気がついたら禁煙二週間目
7月20日(金)	-2%	-7.5%	調整日
7月21日(土)	-1%	-8.5%	またもや飲み会
7月22日(日)	+2%	-6.5%	no title
7月23日(月)	0%	-6.5%	no title
7月24日(火)	+1%	-5.5%	no title
7月25日(水)	+1%	-4.5%	no title
7月26日(木)	-0.5%	-5%	no title
7月27日(金)
7月28日(土)
7月29日(日)
7月30日(月)
7月31日(火)

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月間データ（7月）

総合データ（～7月）

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