体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2017年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(金) 23.8% +1.1%   -2.1% 職場の忘年会で、平井の「もつ鍋...  
12月2日(土) 23.8% 0%   -2.1% 妻は土曜日仕事が続く。私はだら...  
12月3日(日) 24.4% +0.6%   -1.5% 母は再び松山へ。寒さによる避難...  
12月4日(月) 24.5% +0.1%   -1.4% 雨でも昼休みにフジにウォークす...  
12月5日(火) 23.7% -0.8%   -2.2% 神社の寄進  
12月6日(水) 23.9% +0.2%   -2% ゆきみっちとこ行くの、だらしく...  
12月7日(木) 22.9% -1%   -3% 一人ぽっちの仕事場。仕事なんか...  
12月8日(金) 22.2% -0.7%   -3.7% 12月18日、釣り決定～～～～  
12月9日(土) 23.6% +1.4%   -2.3% 温泉と買い物だけ～～～。昼から...  
12月10日(日) 24.2% +0.6%   -1.7% 寺掃除、井出の道つくり・・・・...  
12月11日(月) 24.1% -0.1%   -1.8% イワタニの焼肉専用コンロを注文...  
12月12日(火) 23.7% -0.4%   -2.2% 姪っ子（芽衣）のお迎えなのだ。  
12月13日(水) 24.3% +0.6%   -1.6% 今日は逆に、芽衣ちゃんを朝送り...  
12月14日(木) 24.1% -0.2%   -1.8% 退屈な会議のみ・・・・。  
12月15日(金) 23.9% -0.2%   -2% DHCテレビ「虎ノ門ニュース」...  
12月16日(土) 24.1% +0.2%   -1.8% 井出の舗装で雨に濡れ・・・ヘト...  
12月17日(日) 24.2% +0.1%   -1.7% 堀江ウォーキング行く。美江子ス...  
12月18日(月) 24.5% +0.3%   -1.4% 予定の釣りは中止！一人で仕事・...  
12月19日(火) 23.5% -1%   -2.4% 血圧計壊れた、日本死ね？みゆき...  
12月20日(水) 23.5% 0%   -2.4% 出勤時間遅延要請！！げっ！  
12月21日(木) 23.4% -0.1%   -2.5% 魚政でゲロゲロー。夜道で井出に...  
12月22日(金) 23.7% +0.3%   -2.2% 来週のフグは楽しみ。初めて共済...  
12月23日(土) 23.5% -0.2%   -2.4% しらすパークで生しらす丼！！感...  
12月24日(日) 23.9% +0.4%   -2% 一応クリスマスってことで、骨付...  
12月25日(月) 23.7% -0.2%   -2.2% エフカカード４万円チャージで８...  
12月26日(火) 23.6% -0.1%   -2.3% とりあえず年末大掃除  
12月27日(水) 23.7% +0.1%   -2.2% 午後から休暇・・・・母と買い物...  
12月28日(木) 24.1% +0.4%   -1.8% すーさんたちと、ダイワロイネッ...  
12月29日(金) 23.8% -0.3%   -2.1% 消防忘年会だが、妻の迎えで飲め...  
12月30日(土) 24.3% +0.5%   -1.6% 年賀状をようやく作成。だが、プ...  
12月31日(日) 24.3% 0%   -1.6% 息子帰る。娘も在宅。久々に家族...  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 23.84% （先月：23.72%）
増減値（今月） 1.60% （先月：-1.60%）
最高値（今月） 24.50% （先月：24.60%）
最低値（今月） 22.20% （先月：22.70%）
目標までの残数（今月） あと-12.30% （先月：あと-10.70%）
総合データ（～12月）
平均値 22.89%
増減値 8.70%
最高値 29.30%（記録日：2010/12/03）
最低値 17.80%（記録日：2015/12/11）