体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 14.3% -1.2%   -4.6% 久しぶりに休肝日  
7月2日(木) 16.2% +1.9%   -2.7% 今夜のパーティはパス  
7月3日(金) 16.7% +0.5%   -2.2% To be,or not to...  
7月4日(土) 16.4% -0.3%   -2.5% ようやく抜けた  
7月5日(日) 17.5% +1.1%   -1.4% 新しい計測器  
7月6日(月) 18.4% +0.9%   -0.5% 百日紅が咲き出した  
7月7日(火) 16.8% -1.6%   -2.1% 星に願いを  
7月8日(水) 16.5% -0.3%   -2.4% もうすぐ子別れ  
7月9日(木) 17.4% +0.9%   -1.5% 続・たくましい野生  
7月10日(金) 17.1% -0.3%   -1.8% 今夜は呑んだ・・・  
7月11日(土) 16% -1.1%   -2.9% こんなに差があるの！  
7月12日(日) 16.7% +0.7%   -2.2% お酒の適量  
7月13日(月) 17.8% +1.1%   -1.1% ビールのつまみは  
7月14日(火) 16.8% -1%   -2.1% 焼酎のつまみは  
7月15日(水) 14.9% -1.9%   -4% 日本酒のおつまみは  
7月16日(木) 15.9% +1%   -3% スリムな飲み食い術  
7月17日(金) 17% +1.1%   -1.9% 温かい食べ物が  
7月18日(土) 15.9% -1.1%   -3% ベジタリアンはどうする？  
7月19日(日) 17.2% +1.3%   -1.7% 結婚式でバタバタ  
7月20日(月) 16.5% -0.7%   -2.4% 太らない食べる順番  
7月21日(火) 16.9% +0.4%   -2% どうする「小麦デブ」だって  
7月22日(水) 16.4% -0.5%   -2.5% ジャンクな生活から脱出を  
7月23日(木) 16.7% +0.3%   -2.2% 居酒屋の落とし穴  
7月24日(金) 16.9% +0.2%   -2% 寝ない大人は太る  
7月25日(土) 15.9% -1%   -3% 焼き鳥より角煮  
7月26日(日) 17.3% +1.4%   -1.6% 悲惨な一週間になりそう  
7月27日(月) 16.9% -0.4%   -2% 初日はバタバタ  
7月28日(火) 16.6% -0.3%   -2.3% バラバラ事件  
7月29日(水) 15.8% -0.8%   -3.1% ゆとりはあるけど眠い  
7月30日(木) 15.7% -0.1%   -3.2% 夜になって涼しくなった  
7月31日(金) 17% +1.3%   -1.9% 馬刺で一杯  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 16.58% （先月：16.22%）
増減値（今月） 1.50% （先月：-1.80%）
最高値（今月） 18.40% （先月：17.70%）
最低値（今月） 14.30% （先月：14.40%）
目標までの残数（今月） あと6% （先月：あと7.50%）
総合データ（～7月）
平均値 17.33%
増減値 -1.90%
最高値 21.50%（記録日：2009/01/04）
最低値 14.30%（記録日：2009/07/01）