体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 17.7% -1.4%   2.5% スロートレーニング  
10月2日(木) 18% +0.3%   2.8% no title  
10月3日(金) 17.7% -0.3%   2.5% no title  
10月4日(土) 18.3% +0.6%   3.1% スロートレーニング  
10月5日(日) 18.9% +0.6%   3.7% no title  
10月6日(月) 19.9% +1%   4.7% no title  
10月7日(火) 18.9% -1%   3.7% スロートレーニング  
10月8日(水) 18.3% -0.6%   3.1% no title  
10月9日(木) 18.1% -0.2%   2.9% no title  
10月10日(金) 18.8% +0.7%   3.6% no title  
10月11日(土) 19.9% +1.1%   4.7% no title  
10月12日(日) 20.3% +0.4%   5.1% スロートレーニング  
10月13日(月) 20.7% +0.4%   5.5% no title  
10月14日(火) 20.2% -0.5%   5% no title  
10月15日(水) 19.3% -0.9%   4.1% スロートレーニング  
10月16日(木) 20% +0.7%   4.8% no title  
10月17日(金) 18.9% -1.1%   3.7% no title  
10月18日(土) 19.8% +0.9%   4.6% no title  
10月19日(日) 20% +0.2%   4.8% スポーツクラブ  
10月20日(月) 19.1% -0.9%   3.9% no title  
10月21日(火) 18.5% -0.6%   3.3% no title  
10月22日(水) 18.5% 0%   3.3% スロートレーニング  
10月23日(木) 19.3% +0.8%   4.1% no title  
10月24日(金) 20.7% +1.4%   5.5% no title  
10月25日(土) 20.2% -0.5%   5% スロートレーニング  
10月26日(日) 19% -1.2%   3.8% no title  
10月27日(月) 19% 0%   3.8% no title  
10月28日(火) 19.6% +0.6%   4.4% no title  
10月29日(水) 18.5% -1.1%   3.3% no title  
10月30日(木) 19.1% +0.6%   3.9% スロートレーニング  
10月31日(金) 19.4% +0.3%   4.2% no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 19.18% （先月：18.55%）
増減値（今月） 0.30% （先月：0.20%）
最高値（今月） 20.70% （先月：20.20%）
最低値（今月） 17.70% （先月：16.30%）
目標までの残数（今月） あと-4.40% （先月：あと-4.10%）
総合データ（～10月）
平均値 24.86%
増減値 10.40%
最高値 22.20%（記録日：2013/03/31）
最低値 13.90%（記録日：2011/05/15）