体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 10.2% +0.8%   -4.1% 治りが遅い・・・  
11月2日(水) 10% -0.2%   -4.3% シナモンアップル  
11月3日(木)       祝日♪  
11月4日(金) 10% 0%   -4.3% 筋肉痛・・・  
11月5日(土)       no title  
11月6日(日)          
11月7日(月) 10.5% +0.5%   -3.8% 新登場♪  
11月8日(火) 9.4% -1.1%   -4.9% no title  
11月9日(水) 9.4% 0%   -4.9% 今日のパン♪  
11月10日(木) 10.3% +0.9%   -4% no title  
11月11日(金)       寒い季節・・・  
11月12日(土)       no title  
11月13日(日)          
11月14日(月) 10% -0.3%   -4.3% 紅葉狩り♪  
11月15日(火) 9.4% -0.6%   -4.9% ホイップアンパン  
11月16日(水) 9.7% +0.3%   -4.6% 空手の日  
11月17日(木) 11.2% +1.5%   -3.1% ヤマ越した♪  
11月18日(金)       休みなし・・・  
11月19日(土)       体調がいまいち・・・  
11月20日(日)          
11月21日(月)          
11月22日(火)       ６０時間睡眠・・・  
11月23日(水)          
11月24日(木)          
11月25日(金)       no title  
11月26日(土)       ７時間睡眠  
11月27日(日)          
11月28日(月) 11.8% +0.6%   -2.5% 高級あんぱん♪  
11月29日(火)       no title  
11月30日(水) 10.2% -1.6%   -4.1% 温め過ぎた～～～＞＜）  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 10.16% （先月：9.52%）
増減値（今月） 0.80% （先月：0.50%）
最高値（今月） 11.80% （先月：11.80%）
最低値（今月） 9.40% （先月：8.30%）
目標までの残数（今月） あと-0.20% （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 14.28%
増減値 -4.10%
最高値 1,410%（記録日：2015/04/16）
最低値 3%（記録日：2012/09/28）